絵本は子どもだけの物と思っていませんか？絵本の中には子どもだけではなく、大人も感情を揺さぶられる素敵なお話があります。また馴染み深い絵本でも多言語で聞くといつもとは違う味わいがあります。新しい本の楽しみ方を体験してみませんか？
＊状況により中止になる場合もあります。ご了承ください。

日時：2月4日（日）12時30分～14時30分
人数：15人
参加費：200円

内容：多言語読み聞かせ（日本語・韓国語・ヒンディー語・中国語・英語）、ストーリーテーリング、ブックトーク&工作、読み語り
読み・語り：地域の外国人のみなさん（つづきＭＹプラザ）、馬場治美さん（ことのはの会）、三田律子さん（ぶーびーラボ）

申し込み：12月12日～9時窓口受付開始、10時電話受付開始

中国のお正月「春節」でよく食べられる水餃子を作りながら、春節を中心に中国の文化について学びます。五感を使って中国を体感しませんか？
＊状況により中止になる場合もあります。ご了承ください。

日程：1月19日（金）11時30分～13時30分
人数：15人
参加費：1500円
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、手拭きタオル
申込み：12月12日～9時窓口受付開始、10時電話受付開始

港北ニュータウンの開発は地形を活かした緑道の計画から始まり、近隣の住区を整備していく前代未聞のものでした。そのような成り立ちの緑道を「緑道ハレバレMAP」を持って「都筑をガイドする会」と一緒に歩きませんか？緑道から知らなかった都筑が見えてきます。中川西地区センター、仲町台地区センター、北山田地区センター3館連携企画第2弾。3館の「緑道を歩く」に参加すると都筑区の緑道を1周できます。
＊状況により中止になる場合もあります。ご了承ください。

日程：2024年1月20日（土）9時15分～12時15分（小雨決行）
集合：仲町台地区センター
募集：20人
参加費：500円
持ち物：緑道ハレバレMAP（当日購入もできます。）、飲み物、3時間歩くので動きやすい服装、靴
ガイド：都筑をガイドする会、協力：緑道ハレバレ会
申し込み：12月12日～9時窓口受付開始、10時電話受付開始

スマートフォンは持っているけど、使い方に自信がない方もいらっしゃるのでは。便利な機能の使い方や、お得な機能のご紹介もあります。
＊状況により、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時：令和6年2月6日～27日  毎週火曜日、12時30分～14時30分（全3回）
・場所：仲町台地区センター
・募集：おおむね60歳以上の男女 12人
・参加費：1600円（全３回分）
・持ち物：ご自分のスマホ
・内容：
①スマホの基本
②Google基本アプリの使い方
③生活に便利なアプリの紹介
・講師：つづきパソピアのみなさん
・申込み：12月12日9時から窓口先着、10時から電話先着

清清しい新年を書初めで迎えませんか。
かきたい文字を書きます。書道具とかきぞめ用紙はお持ちください。
＊状況により、中止となる場合があります。予め、ご了承ください。

日時　2024年　１月５日（金）9時30分～11時30分
場所　仲町台地区センター小中会議室
募集　小中学生14人
参加費　800円
講師　大鋸基子さん（読売新聞社・読売書法会幹事）
申込み　12月12日9時から窓口先着、10時から電話予約先着

全身ストレッチから始め、ボディラインを引き締める体幹トレーニングをします。
充実した朝活60分でリラックス＆リフレッシュしましょう！
＊状況により、中止となる場合があります。予め、ご了承ください。

日時　2024年　1月17日、31日、2月7日、21日、3月6日、27日（全6回）
いずれも水曜日9時30分～10時30分（60分コース）
場所　会議室
募集　女性20人
参加費　3600円（全回分）
持ち物　ヨガマット、飲み物、フェイスタオル　＊室内履き不要（裸足）
講師　飛嶋ルリ子さん（ＪWI-ＡFAA-ＰCインストラクターライセンス取得）
申込み　12月12日9時から窓口先着、10時から電話予約先着

お蕎麦を打つ体験をしてみませんか？打ち立てのお蕎麦は格別です。そして新しい楽しみ方も見つかるかもしれません。

日程　2023年12月23日（土）9時30分～13時
場所　仲町台地区センター　料理室
募集　8人
参加費　2000円
持ち物　エプロン、バンダナ、タオル2枚、持ち帰り用容器
講師　蕎恭の会さん
申込　11月11日から9時窓口受付開始、10時電話受付開始

ウクライナ出身のラリッサさんに本場のアクロバティックダンスを習おう！タブレットを使ってコミュニケーションもします。最終日には都筑区区民文化祭で発表を予定しています。

＊中止となりました（12月21日更新）

日程　2024年1月7日・14日・21日・28日いずれも日曜日　15時30分~17時＊28日は都筑区公会堂で都筑区区民文化祭に出演します。時間未定。詳細は講座内でお知らせします。
募集　小学生以上10人
参加費　1500円
持ち物　動きやすい服装、飲み物
申込　11月11日（土）から受付スタート！9時窓口受付開始、10時電話受付開始

心とからだを整えます。
気持ちいい汗を流し、リフレッシュしましょう。

・日時：令和6年1月16日・23日・30日、2月6日・20日・27日、3月5日・12日・19日・26日（全10回）いずれも火曜日　A9:15～10:15　B10:30～11:30
・場所：仲町台地区センター体育室
・募集：一般各60名（多数抽選）
・参加費：4000円（全回分・保険代含む）
・講師：小野寺紀恵さん
・申込み：11月1日から往復はがき又は返信用はがき持参のうえ窓口で〒、住所、氏名、年齢、性別、電話番号、希望クラスを記入。（12月6日（水）必着）

姿勢改善や血流ＵＰ，全身のリンパの流れを促し肩コリ、首コリを予防・改善します。
呼吸がご自身の心と身体をつなぎます。五感を研ぎ澄まし、リラックスできるひと時を過ごしましょう。

日時　2024年　1月5日・19日、2月2日・16日、3月1日、15日（全6回）
いずれも金曜日19時～20時（60分コース）
場所　会議室
募集　20人
参加費　3600円（全回分）
持ち物　ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
講師　藤原裕子さん（全米ヨガアライアンス認定　ＲＹＴ500修了、肩甲骨ヨガ、経路ＹＯＧＡ、小顔フェイシャルヨガ、ヨガリフレクソロジー、
フットケアセラピスト、ペルビックストレッチ（骨盤調整）マイスターインストラクター、日本体育協会公認スポーツリーダー
申込み　11月11日9時から窓口先着、10時から電話予約先着