お蕎麦を打つ体験をしてみませんか？打ち立てのお蕎麦は格別です。そして新しい楽しみ方も見つかるかもしれません。

日程　2023年12月23日（土）9時30分～13時
場所　仲町台地区センター　料理室
募集　8人
参加費　2000円
持ち物　エプロン、バンダナ、タオル2枚、持ち帰り用容器
講師　蕎恭の会さん
申込　11月11日から9時窓口受付開始、10時電話受付開始

ウクライナ出身のラリッサさんに本場のアクロバティックダンスを習おう！タブレットを使ってコミュニケーションもします。最終日には都筑区区民文化祭で発表を予定しています。

＊中止となりました（12月21日更新）

日程　2024年1月7日・14日・21日・28日いずれも日曜日　15時30分~17時＊28日は都筑区公会堂で都筑区区民文化祭に出演します。時間未定。詳細は講座内でお知らせします。
募集　小学生以上10人
参加費　1500円
持ち物　動きやすい服装、飲み物
申込　11月11日（土）から受付スタート！9時窓口受付開始、10時電話受付開始

心とからだを整えます。
気持ちいい汗を流し、リフレッシュしましょう。

・日時：令和6年1月16日・23日・30日、2月6日・20日・27日、3月5日・12日・19日・26日（全10回）いずれも火曜日　A9:15～10:15　B10:30～11:30
・場所：仲町台地区センター体育室
・募集：一般各60名（多数抽選）
・参加費：4000円（全回分・保険代含む）
・講師：小野寺紀恵さん
・申込み：11月1日から往復はがき又は返信用はがき持参のうえ窓口で〒、住所、氏名、年齢、性別、電話番号、希望クラスを記入。（12月6日（水）必着）

姿勢改善や血流ＵＰ，全身のリンパの流れを促し肩コリ、首コリを予防・改善します。
呼吸がご自身の心と身体をつなぎます。五感を研ぎ澄まし、リラックスできるひと時を過ごしましょう。

日時　2024年　1月5日・19日、2月2日・16日、3月1日、15日（全6回）
いずれも金曜日19時～20時（60分コース）
場所　会議室
募集　20人
参加費　3600円（全回分）
持ち物　ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
講師　藤原裕子さん（全米ヨガアライアンス認定　ＲＹＴ500修了、肩甲骨ヨガ、経路ＹＯＧＡ、小顔フェイシャルヨガ、ヨガリフレクソロジー、
フットケアセラピスト、ペルビックストレッチ（骨盤調整）マイスターインストラクター、日本体育協会公認スポーツリーダー
申込み　11月11日9時から窓口先着、10時から電話予約先着

金継ぎとは、割れたり欠けたりした器を漆で接着し継ぎ目を金、銀、朱などで飾る伝統的な技法です。
＊本講座では新うるしを使用します。

日時　2023年12月17日（日）9時30分～11時30分
定員　12人
参加費　３000円（材料費含む）
講師　柳澤綾佳さん（金継ぎの柳家）
持ち物　修復する器2点・持ち帰用の箱と袋
申込み　2023年11月11日から9時窓口予約先着、10時電話予約先着

パソコンに関する日頃のお困りごとをご相談ください。
スマホのお困りごとも受け付けます。

・日時：令和5年11月21日（火）、令和6年1月16日（火）、3月19日（火）13時～14時30分
・場所：仲町台地区センター工芸室
・募集：８人程度（先着）
・参加費：お茶代100円
・講師：つづきパソピアのみなさん
・持ち物：ご自分のパソコン、スマホ等
・申込み：直接お越しください。

大会に参加しませんか。1位から3位までにはメダルが授与されます。
・日時：2023年11月30日（木）9:15～15:00
・場所：仲町台地区センター
・募集：一般32人
・参加費：1000円
・審判長：地主琢磨さん（麻将連合所属競技プロ）
・申込み：10月11日から受付スタート！9時窓口先着、10時から電話先着