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【お知らせ】2019年 第2期「椅子ヨガ」 開催のお知らせ

1.開催日
7月…  2日、 9日
9月… 10日、17日、24日
10月… 1日、 8日、15日
11月… 5日、12日
全10回

2.時間・場所
10:00~11:30
東山田スポーツ会館 ミーティング室

3.参加費
4,500円(保険料を含む)

4.内容
体が硬い、膝が痛い、ヨガ初心者、椅子を使用したヨガ
床に座れない方も気軽に出来るヨガ、準備体操、呼吸法や瞑想

5.募集人数   14名
*先着順、定数になり次第締切

6.申込方法
申込書に記載し、会館窓口へ直接

7.受付期間
2019年6月11日(火)10時から(時間厳守)

8.受付時間
毎日、10時から17時まで

●問合せ:東山田スポーツ会館 電話593-4682

申込用紙は★こちら★

詳しいことはチラシをご覧下さい。

*画面を押すと大きくなります。

【お知らせ】2019年 第1期「椅子ヨガ」 開催のお知らせ

1.開催日
4月…9日、16日、23日
5月…14日、21日、28日
6月…4日、11日、18日、25日 全10回

2.時間・場所
10:00~11:30
東山田スポーツ会館 ミーティング室

3.参加費
4,500円(保険料を含む)

4.内容
体が硬い、膝が痛い、ヨガ初心者、椅子を使用したヨガ
床に座れない方も気軽に出来るヨガ、準備体操、呼吸法や瞑想

5.募集人数   12名
*先着順、定数になり次第締切

6.申込方法
申込書に記載し、会館窓口へ直接

7.受付期間
2019年3月12日(火)10時から(時間厳守)

8.受付時間
毎日、10時から17時まで

●問合せ:東山田スポーツ会館 電話593-4682

申込用紙は★こちらをクリック★

【成人向け】2019年「いきいき健康体操」開催のお知らせ

1.開催日
2019年4月4日(木)~2020年3月19日(木)
第1、第2、第3木曜日 月3回(8月と1月はお休み)全30回

2.時間・場所
10:00~11:30
東山田スポーツ会館 スポーツ室

3.参加費
4,200円(年間・保険料を含む)

4.対象者
概ね70歳代位までの方で、20分以上続けて歩ける方
運動に支障のない方、年間通して参加出来る方

(3ヶ月以上欠席の場合ご連絡願います)
*内容 準備体操・ストレッチ・筋トレ・レクリエーション

5.募集人数   70名
*先着順、定数になり次第締切(お1人様1枚受付)

6.申込方法
申込書に記載し、会館窓口へ直接

7.受付期間
2019年3月1日(金)10時から(時間厳守)

8.受付時間
毎日、10時から17時まで

●問合せ:東山田スポーツ会館 電話593-4682

申込用紙は★こちらをクリック★

【成人向け】親善ママさんバレーボール大会(3月予定)

ママさんバレー

毎年恒例の親善ママさんバレーボール大会を予定しています!
奮ってご参加お待ちしてます。
日時:平成31年3月第2日曜日
締切:平成31年2月28日17時

開催要項は ★こちら★、 メンバー登録用紙は★こちら★へ!

【成人・子ども向け】東山田スポーツ会館まつり

模擬店

11/11(日)10時~14時

遊びに来てね!

案内は★こちら★

【成人向け】平成29年度「いきいき健康体操」

健康体操

毎日を いきいきとした身体と心 で過ごしましょう!
日時:平成29年 4 月6日(木)~ 平成30年3月15日(木)
第1、第2、第3木曜日 月3回(8月と1月はお休み)全30回
対象者:60歳以上の男女

詳細は、こちらを ★クリック★

申込書は、会館窓口に置いています。

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