４月３日（木）よりスタート(全15回）
★らくらく健康体操 10:00～10:55
体を動かすことをメインとした体操です。
運動不足のあなたにおススメのストレッチです。
★リズム健康体操 11:00～11:55
ピッチ（音楽のテンポ）に合わせて有酸素運動＋ストレッチ。
カロリー消費を促す体操です。
【開催日】
４月３日・10日・17日
５月８日・15日・22日
６月５日・12日・19日
７月３日・10日・17日
９月４日・11日・18日
【時間】
らくらく健康体操 10：00～10：55
リズム健康体操 11：00～11：55
【参加費】3,000円（保険料含む）
【募集人数】各40名
【申込方法】申込書（記入済み）と参加費を当館窓口へ直接お持ちください
【受付開始日】2025年2月20日（木）9:30から
１１月２日（土）に開催予定されていたペタンク大会は
当日、荒天が予想されており、安全性を考慮し中止とさせていただきます。
10月27日(日）東山田スポーツ会館まつり開催決定！
今年も利用団体の皆さんによる演技披露、飲食の出店などに加えて、
横浜市スポーツ協会の協力による、さわやかスポーツの体験会など盛りだくさんで開催します！
ご家族様、ご友人の皆様お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております。
1.日時
2024年10月27日(日)10時〜14時
2.タイムスケジュール（スポーツ室）
10:00～10:10 開場 開会の辞
10:10～10:30 ブレイクダンス(モアパワー)
10:35～10:55 チアダンス（バイオレットジャム）
11:00～11:15 カラーガード(アルムナイガード)
11:20～11:35 一輪車(ユニサイクルのがわ)
11:40～12:20 バルーンショー(ふーせんのトラちゃん)
12:30～14:00 さわやかスポーツ体験＆射的でお菓子をゲットしよう
ビンゴボッチャ／ラダーゲッター
ナインゴール／輪投げ／射的
※参加費100円（現金のみ）
3.駐車場での催し物
【飲食販売】
《キッチンカーMonamona》
・ホットドック ・あんバターサンド ・カレーなど
《ウェルウェルキッチン》
・お赤飯、ダージーパイ(台湾からあげ）など
・ハンドメイドクラフト
【野菜販売】
地元農家さんによる野菜販売
【苗木配布】※無料
アジサイ・ブルーベリー・ハナミズキ・モッコウバラ・ローズマリー
※持ち帰り用のビニール袋は、数に制限があります。
持参いただくようお願いいたします。
【間伐材クラフトで工作】※無料
キーホルダーや一輪挿しを作ろう。
4.注意事項
・当日駐車場はご利用出来ません。公共交通機関をご利用ください。
・動きやすい服装でお越しください。
・スポーツ室では上履きをご持参ください。
・施設PRのため写真撮影等する場合があります。
・都合により内容が変更となることもございます。
東山田スポーツ会館主催の「第23回ペタンク親善大会」を開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
1.日 時 : 令和6年11月2日（土）
集合 午前8時30分
開会式 午前8時45分
試合開始 午前9時00分
2.申込期間：令和6年9月24日(火)～10月15日（火）
スポーツ保険の手続きのため10月15日（火）
締切となります。
＊詳細は下記の書類をご覧ください。
「ママとキッズのハッピーヨガ」秋講座を開催します。
この講座を通して、ママ友づくりやこどもと楽しい時間を過ごしませんか？
会場となるスポーツ室ですが、講座の前後の時間帯9:00～10:30と11:30～12:30を、この講座の受講者の方へ開放いたします。
お子様に慣れてもらうために早めに来館されたり、受講後に交流の場としてお使いください♪
【日程】2024年10月1日、8日、15日、22日、29日(火) 全5回
【時間】10:30~11:30
【対象者】生後2か月から未就園児までの親子
【参加費】3,000円(親子保険料含む)
※途中退会の返金はできません。
※お釣りのないようお願いします。
【定員】先着20組
【申込方法】電話・窓口にて受付
【受付開始日】2024年9月11日(水)9:30～
【持ち物】飲み物・動きやすい服装・お子様に必要な物・ヨガマットまたはバスタオル
※ヨガマット・バスタオルは講座期間中お預かりできます。その場合は、お名前の記入をお願いしております。
名作文学、詩などを音読の技術にこだわらず、楽しく参加者全員で一緒に声を出して読みませんか？声に出すことでリフレッシュ！都筑図書館の司書の方と一緒に新たな読書体験をしましょう。
日時：９月27日(金) 10時～11時30分
場所：東山田スポーツ会館 ミーティング室
申込方法：窓口又は電話で先着順
募集人数：10名
持ち物：飲み物
受付開始：2024年9月1日(日)10:00～
進 行：都筑図書館司書
問合せ：東山田スポーツ会館 045-593-4682
楽しもう椅子deヨガ後期を10月1日(火)より開催いたします。（全15回）
開催日：
10月1日・8日・22日
11月5日・12日・19日
12月3日・10日・17日
2月4日・18日・25日
3月4日・11日・18日
時 間：
前半コース・9:45～10:45
後半コース・11:00～12:00
参加費：10,500円（保険料含む）
定 員：各コース9名（先着順）
申込方法：申込書（記入済み）と参加費を当館窓口へ直接お持ちください。
受付開始日：2024年9月2日（月）9:30から
椅子ヨガで心と身体を整えましょう♪
ご応募お待ちしております。
内容の違う健康体操を２コースご用意しました。
10月3日（木）スタート(全15回）
★らくらく健康体操 10:00～10:55
体を動かすことをメインとした体操です。
壁を使ったストレッチやチューブを使った関節のほぐしを行います。
★リズム健康体操 11:00～11:55
ピッチ（音楽のテンポ）に合わせて有酸素運動＋ストレッチ。
体を柔らかくし、カロリー消費を促す体操です。
開催日：
10月3日・10日・17日
11月7日・14日・21日
12月5日・12日・19日
2月6日・13日・20日
3月6日・13日・27日
時間：
らくらく健康体操 10：00～10：55
リズム健康体操 11：00～11：55
参加費：3,000円（保険料含む）
募集人数：各40名
申込方法：申込書（記入済み）と参加費を当館窓口へ直接お持ちください
受付開始日：2024年9月2日（月）9:30から
今年度から新しい講座としてママとキッズのハッピーヨガ（春Ⅰコース）を開催しました。
「ママがハッピーなら子供もハッピー❣」をモットーに生後2か月から未就園児の親子を対象とした講座です。
産後慣れない子育ての不安やママの体調管理など現役のママである塚本先生がヨガだけでなく、さまざまな視点から個々にアドバイスもしていただけました。
参加したママ達から大好評でした。
講座は１時間でしたが、前後１時間スポーツ室も参加者に開放。
参加者同士でおしゃべりしながら情報交換もでき、ゆっくりできたとのお声もいただきました。
すでに秋コースの開催（１０月）も決定し、引き続き塚本先生が担当していただけます。
忙しいママ達が気軽に参加しやすい方法を検討しているところです。
決まり次第詳細はHPにアップします。
食べるたのしみいつまでも
～お口の健康から全身の健康へ～を
テーマにお口の健康講座を開催いたします。
日時：７月５日（金）10:00～11:00
場所：東山田スポーツ会館 ミーティング室
申込方法：窓口か電話にて受付（先着順）
受付開始日：６月１日（土）から
参加費：無料
皆様のご参加をお待ちしております。
