カテゴリー: 活動報告

10月7日(金)、いきいき音読教室が開催されました。
都筑図書館司書さんにお持ちいただいた本を用いての音読指導。
参加者の方からは、楽しかった、認知症予防にも良いと聞いたので自宅でも実践したい、読みたい本があってよかった、次回もあれば参加したいなどの感想をいただきました。

10月2日(日)秋晴れの中、10チーム参加によるペタンク大会が開催されました。
予選リーグから接戦の試合が繰り広げられた中、優勝を果たしたのは、
ボヌールヒマワリでした。
参加者の皆様、お疲れ様でした。

区役所保健課　重野氏を講師に招いて、お口の健康について講演会を行いました。歯周病は口だけの病気ではなく血管を通して体全体に行き渡り、心筋梗塞や糖尿病等への悪影響をもたらすそうです。そうならない為にも口の中を健康に保つことの大切さを知る事が出来ました。また、口腔ケアをすることで、新型コロナウイルスの重症化のリスクを下げたり、インフルエンザにかかりにくくなるそうです。他にも、オーラルフレイル(口の衰え）予防の口の運動をいくつか教えて頂き、気軽に出来る運動なので実践していきたいと思いました。参加者から来年もお願いしたいという嬉しい感想がありました。お口の事を知る良いきっかけとなる講座です。ぜひ、来年のご参加をお待ちしております。

いつも東山田スポーツ会館をご利用いただきありがとうございます。
6月の休館日を利用して、テニスコート脇の通路や多目的広場の草むしりをスタッフで行いました。利用者の方が気持ちよくご利用出来るようスタッフ一同努めて参ります。ご利用お待ちしております。

 

１年半振りに椅子ヨガが開催されました。いきいき健康体操の講師でもある木村孝子講師が丁寧に教えて下さいます。椅子ヨガは、椅子が有ればどこででも出来るヨガです。皆様の参加をお待ちしております！

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新型コロナウイルス感染症拡大の為、1ヶ月遅れの開催となりました。
秋晴れの中、9チームが参加して頂き、熱戦が繰り広げられ、その頂点に立ったのは、去年も優勝された高田レッドでした。決勝は13-4と圧倒的な強さを見せてくれました。来年も沢山の参加をお待ちしております。

・第20回ペタンク大会結果

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いつも東山田スポーツ会館をご利用いただきありがとうございます。
6月の休館日を利用して、スタッフで館内清掃、施設の修理をしました。通路の草むしり、網戸の張替え、ドアの修理、テニスコート整備等を行いました。利用者の方が気持ちよくご利用出来るようスタッフ一同努めて参ります。ご利用お待ちしております。

区保健課　重野氏によるお口の健康講座
お口のちょっとした機能の衰え＝「オーラルフレイル」を予防しましょう。フレイルの予防「運動」「栄養」「社会参加」が大切
口まわりの”ささいな衰え”が積み重なると健康寿命にも影響しますの説明の元、楽しく覚えやすいトレーニング(パタカラ)を教えて頂きました。

参加者の声より
・大切な生活チェックが出来て、すぐに実践できそう❣
・口の健康の大切さが分かった。
・顔・口周りの筋肉トレーニングが楽しみながら出来た。
・口の中のケア意識が高まった。
・分かりやすいお話で為になりました。
・歯科検診に行こうと思った。

★1年後にも開催して欲しいと言う声もあがりました。

歯周病など歯だけの問題ではなく全身のさまざまな病気に影響を及ぼします。
    健康寿命を延ばしましょう！  

新型コロナウイルス感染症の拡大防止の為、多くの自主事業が中止となりました。その中、第19回ペタンク大会が無事開催することが出来ました。これも参加者の皆様のご協力のお陰です。有難うございました。8チームが参加して下さり、その頂点に立ったのは高田レッドでした。おめでとうございます。
令和3年度は多くの自主事業が開催されるよう努めて参りますので、沢山のご参加をお待ちしております。

・第19回ペタンク大会結果

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結果はこちら(タップすると大きくなります）