【大人向け】心と体のゆったり体操

簡単な体操ですがとても効果的！普段使わないところをしっかり刺激！
＜日程＞令和3年10/25、11/22、12/27、令和4年1/24、2/28、3/28
（いずれも月曜日、10：00～11：30）
＜募集人数＞12名（先着順）
＜参加費＞1回500円