簡単でとても効果的な体操です！頭を使いながら、体を動かす動作もあり、脳トレ効果も抜群。たくさん笑って心も体も晴れやかに！
日時：10/24,11/28,12/26,1/23,2/27,3/27、全６回
毎月1回、第4月曜日、10:00～11:30
場所：つづきの丘小学校コミュニティハウス
講師：真島裕子
対象：どなたでもどうぞ！
参加費：500円/1回分
募集人数：12名（申込先着順）
持ち物：飲み物、上履き、動きやすい服装でお越しください
申込み：9/24(土)9：30～電話か窓口へ