【成人向け】気血水を整える薬膳スープ②

薬膳の基本となる考え方を学び、身近な食材で気血水のバランスを整える薬膳スープを作ります。

日時：2024年9月7日（土）9時30分～11時30分
募集：15人
参加費：2500円
持ち物：エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
講師：十河ゆみさん、薬膳上級コーディネーター
申込：7月11日から9時窓口受付開始、10時電話受付開始

【成人向け】リフレッシュ！肩甲骨ヨガ２期

姿勢改善や血流ＵＰ，全身のリンパの流れを促し肩コリ、首コリを予防・改善します。
呼吸がご自身の心と身体をつなぎます。五感を研ぎ澄まし、リラックスできるひと時を過ごしましょう。

日時　2024年　9月6日・20日、10月4日・18日、11月1日、15日（全6回）
いずれも金曜日19時～20時（60分コース）
場所　会議室
募集　20人
参加費　3600円（全回分）
持ち物　ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
講師　藤原裕子さん（全米ヨガアライアンス認定　ＲＹＴ500修了、肩甲骨ヨガ、経路ＹＯＧＡ、小顔フェイシャルヨガ、ヨガリフレクソロジー、
フットケアセラピスト、ペルビックストレッチ（骨盤調整）マイスターインストラクター、日本体育協会公認スポーツリーダー
申込み　7月11日9時から窓口先着、10時から電話予約先着

【親子向け】おさるんリトミック２期

鴨池公園こどもログハウスでおなじみのおさるのゴンちゃんと一緒に、音楽に合わせて親子で楽しみませんか？工作もありますよ

日時　2024年9月6日・20日、10月4日・18日、11月1日・15日（全6回）
いずれも金曜日、10時～11時
場所　仲町台地区センター
募集　1歳以上未就園児の親子12組
参加費　2900円（全回分）
講師　山本チエさん
申込　7月11日、9時から窓口にて先着順・10時から電話にて先着順

【成人向け】朝活！ビューティーコアトレーニング２期

全身ストレッチから始め、ボディラインを引き締める体幹トレーニングをします。
充実した朝活60分でリラックス＆リフレッシュしましょう！

日時　2024年　9月4日、18日、10月2日、16日、11月6日、20日（全6回）
いずれも水曜日9時30分～10時30分（60分コース）
場所　会議室
募集　女性20人
参加費　3600円（全回分）
持ち物　ヨガマット、飲み物、フェイスタオル　＊室内履き不要（裸足）
講師　飛嶋ルリ子さん（ＪWI-ＡFAA-ＰCインストラクターライセンス取得）
申込み　7月11日9時から窓口先着、10時から電話予約先着

【こども向け】こどもまつり

今年も『こどもまつり』を開催します。
日時：2024年７月6日（土）１０時～１４時
体験する：おさるのゴンちゃんとみんなでリトミック、ボッチャ体験、多文化にふれよう、科学ショー、ミニ四駆体験
遊ぶ：段ボールであそぼう、おもちゃすくい、射的、輪投げ
作る：木のエコカー、木の箸置き、国旗ビーズブローチ
食べる：綿菓子、焼きそば、からあげ棒、パン、プリン、焼き菓子、ラムネ、ジュース
楽しむ：やさい販売、工芸品販売、リサイクル本、本の交換市、似顔絵
どうぞ、みなさまお越しください。
チラシはこちら→ＰＤＦ

【小学生向け】こだわりの科学クラブ

日時：①2024年7月21日（日）10時～11時30分➡7月28日（日）に変更になりました
『食べ物の科学』
②2024年8月4日（日）13時～14時30分
『手のレプリカ』
場所：仲町台地区センター　会議室
募集：小学生各20人
参加費：各1500円（材料費含む）
講師：都筑親子科学クラブ
申込み：6月11日9時から窓口先着、10時から電話先着
チラシはこちら→PDF

【小学生向け】ドローンを操縦しよう！

室内用ドローンを使って操縦法を学ぼう！

日時：2024年8月5日（月）①9時10分～9時55分　②10時～10時45分　③10時50分～11時35分
募集：各回小学生3人
参加費：800円
申込み：6月11日～9時窓口受付先着順、10時電話受付先着順
チラシ⇒PDF

【親子向け】親子そば打ち教室

親子でそば打ちを体験してみよう！
日時：2024年7月13日（土）9時30分～12時30分
場所：仲町台地区センター
募集：小学生と保護者9組
参加費：2200円
講師：蕎恭の会
持ち物：エプロン、バンダナ、マスク、手拭きタオル、持ち帰り用保存容器
申込み：6月11日～9時から窓口先着、10時から電話先着
チラシはこちら→ＰＤＦ

【成人向け】プロに習う卓球スクール２期

はじめて卓球される方から、更なるスキルアップを目指してる方々が対象です。初心者大歓迎、奮ってご参加ください。

・日時：2024年8月5日・19日・26日、9月2日・30日・10月7日・21日・28日、11月18日・25日(全10回）
いずれも月曜　12時30分～14時30分
・場所：仲町台地区センター体育室
・募集：16歳以上、48人
・費用：8000円
・講師：柳生和義さん
・持ち物：靴、ラケット
・申込み：6月1日から6月30日までに必要事項（郵便番号・住所・氏名・ふりがな・年齢・性別・電話番号・講座名・ご自分のレベル（初心者・初・中・上級者）を受付の申込用紙に記入し、ご自分宛の返信用はがきとともにお申込みいただくか、往復はがきで往信に必要事項、返信にご自分の宛名を書いてご郵送ください。応募者多数の場合は抽選になります。
チラシ⇒PDF

【成人向け】パソコンカフェ

パソコンに関する日頃のお困りごとをご相談ください。
スマホのお困りごとも受け付けます。

・日時：令和6年5月21日（火）、7月16日（火）、9月17日（火）13時～14時30分
・場所：仲町台地区センター工芸室
・参加費：お茶代100円
・講師：つづきパソピアのみなさん
・持ち物：ご自分のパソコン、スマホ等
・申込み：直接お越しください。
チラシPDFはこちら→PDF