【成人向け】はじめての中医学～四季の養生法～

薬膳にもつながる中医学の基本を薬膳茶をのみながらゆったりと学びます

■日時：2026年11月7日（土）9時30分～11時30分
■募集：15人
■参加費：1800円（テキスト付）
■持ち物：筆記用具
■講師：十河ゆみさん、薬膳上級コーディネーター
■申込み：9月11日受付開始9時～窓口先着順、10時～電話先着順

【小学生向け】ロクマル食堂パンじいちゃんのパン作り体験会

パンじいちゃんと一緒にパンを作ろう！

■日時：2026年10月17日（土）10時～11時30分＊９時30分開始に変更になりました。
■募集：小学生6人　＊２年生以下は保護者同伴
■参加費：500円
■持ち物：エプロン、バンダナ、マスク、手を拭くタオル、パンを持ち帰る袋
■一緒に作る人：パンじいちゃんたち
■共催：NPO法人ロクマル
■申込み：9月11日から受付開始、9時～窓口先着順、10時～電話先着順

【成人向け】ぽっこりお腹を改善！骨盤底筋体操後期

骨盤底筋を鍛えることにより、ぽっこりお腹の改善や加齢や出産後の尿漏れや骨盤の歪みの改善をを助けます。

■日時：2026年11月5日、19日、12月3日、17日、2027年1月7日、21日、2月4日、18日（全8回）
いずれも木曜　10時～11時
■場所：仲町台地区センター2階会議室
■募集：女性20人
■参加費：4800円
■講師：飛嶋ルリ子さん
■持ち物：ヨガマット、飲み物、フェイスタオル、（室内履き不要）
■申込：9月11日9時窓口にて先着順、10時電話にて先着順

【成人向け】みんなでうたおう後期

声楽家の先生と一緒に、歌詞カードを見ながら懐かしい歌を歌います。

■日時：2026年11月21日、12月19日、2027年1月16日、2月20日、3月20日、
いずれも第3土曜日10時～11時30分
■募集：56人
■参加費：2800円（全回分）
■講師：中山厚さん・中山幸子さん
■申込：9月11日より窓口受付開始9時～、電話受付開始10時～

【親子向け】ピアノミニミニコンサート

赤ちゃんから未就学児までのお子さんと保護者の方を対象に、ピアニストによる小さなコンサートを開催します。親子で一緒にピアノの音色を楽しみませんか？

■日時：2026年9月6日（日）11時～11時30分
■場所：プレイルーム
■参加費：無料
■対象：赤ちゃんから未就学児の親子（小学生はプレイルームに入れません）
■演奏者：則行　みおさん
■申込み：申込み不要、当日直接お越しください。

【親子向け】パネルシアターまつり2026

楽しいパネルシアターを使ったおはなし会♪日曜日開催です！パパもママもみんなで遊びに来てくださいね♪

日時：2026年8月2日（日）11時～11時30分
場所：プレイルーム
対象：赤ちゃんから未就学児の親子
参加費：無料　＊当日直接お越しください
読み手：すぎのもりぶんこ、はあとDEボランティアの小中高校生

【成人向け】鑑賞して学ぶ　はじめての能　秋

座学と体験で知って、観て、愉しむ能楽講座です。

・日時：〈座学〉
令和8年9月29日（火）13時～14時30分
10月20日（火）13時～14時30分
12月1日（火）　10時～11時30分
仲町台地区センター
〈鑑賞〉
10月30日（金）12時～久良岐能舞台
12月6日（日）13時30分～宝生能楽堂
・募集：35人
・参加費：9000円
・講師：加藤眞悟さん（観世流準職分、日本能楽会会員重要無形文化財総合認定保持者）
・申込み：8月11日から受け付け開始、9時～窓口受付先着順、１０時～電話受付先着

【シニア向け】うたって脳活♪健康体操後期

音楽を使った楽しい健康体操です。運動の苦手な方大歓迎！歌謡体操・口腔ケア・脳トレ等々と健康プチ雑学など盛りだくさん。

日時：2026年10月8日・22日、11月12日・26日、12月10日・24日、2027年1月14日・28日、2月25日、3月11日（全10回）　いずれも木曜　10時～11時30分
場所：仲町台地区センター2階会議室
定員：概ね60歳以上の男女　20名程度
持ち物：動きやすい靴、タオル、飲み物
参加費：6300円（全回分）
申込：8月11日より9時窓口受付先着順、10時電話受付先着順
講師：健康予防管理専門士/介護予防指導士/音楽健康指導士　伊藤光枝さん

【小中学生向け】こども将棋入門講座後期

将棋を少し経験したことがある子や初めてのお子さんも、楽しみながら将棋を学べます

・日時：2026年~~10月4日~~、11月29日、12月6日、12月20日、2027年1月31日、2月28日、3月28日
いずれも日曜日9時30分〜11時　＊１０月４日は１２月６日に振替となりました
＊講師の都合により、日程が変更になる場合があります。
・対象：小中学生16人
・参加費：4800円（全6回分）
・講師：野口雄冬さん
・申込：8月11日から受付スタート！9時から窓口予約先着順、10時から電話予約先着順

【親子向け】おもちゃの病院

おもちゃのドクターが目の前で対面修理します。
子どもに物を大切にするこころやおもちゃの仕組みへの興味や好奇心を育てます。
（ゲーム・エアガン・縫い物などは受付不可）

・日時：2026年9月26日（土）9時30分～14時30分（13時30分受付終了）
・場所：仲町台地区センター工芸室
・募集：小学生以下と保護者（家族）12組（お子さんと保護者でご参加ください。）
・参加費：無料　＊要予約
・講師：横浜北部おもちゃドクターの会
・申込み：8月11日から受付開始、9時～窓口先着、10時～電話先着