【リラックスヨガ】

ヨガ初心者クラス。
体が硬い、運動が苦手な方におススメ。体の柔軟性が怪我予防にも。
＜インストラクター：布施千春ＳＰＪパワーヨガインストラクター＞
日時：9/2・9/30・10/7・10/21・10/28・11/18・11/25・12/2・12/16・12/23　　 9：30-10：20
参加費：5,000円（全10回分）
定　員：30名
持ち物：ヨガマット
受付：8/2(金)～

※単発参加あり
当日朝9：00より受付・1回600円