バレトン
NY発祥のスポーツバレトン。
バレトンとはストレッチ→バレエ→ヨガを組み合わせた運動です。
立位での全身運動ですので、しっかりと汗をかきます。
姿勢が良くなったとか、自分一人ではなかなか負荷をかける運動はしないけど丁度いいペースで講座があるので無理なくできるという声をいただいています。
4月1日(水)からの6か月コース
毎月第1、3水曜日18-19時
講師　亀山亜利紗(バレトンインストラクター)
費用　6000円(全12回分）
申込開始日　3月1日(日)より

バレトン　２０２6前期

ナイトピラティス
家の近くの勝田小学校コミュニティハウスで一日の締め括りとしてピラティスをしませんか。体幹を鍛え、姿勢改善、心身のバランスを整えましょう。心も体もスッキリ。
月3回火曜日　19時-20時
参加費　4000円(全8回分)
講師　井上由姫子
持ち物　ヨガマットもしくはバスタオル，飲み物，動きやすい服装
申込開始日　3月1日(火）より

ナイトピラティス4-6月

モーニングピラティス
一週間のはじまり、月曜日の朝はピラティスでスタートしよう。呼吸と姿勢を整えながら体の内側から変わっていくピラティス。ピラティスは継続して行うことで効果が表れてきます。
月3回月曜日
前半クラス　10時-11時
後半クラス　11時15分-12時15分
参加費　4500円(全9回分)
講師　井上由姫子
持ち物　ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、動きやすい服装
申込開始日　3月1日(火)より

朝のピラティス4-6月

ミニ四駆走行会
ここ勝田小コミュニティハウスで初めてミニ四駆走行会を開催します。
ミニ四駆を調整し、複雑なコースでタイムを競います。
ミニ四駆デビューしよう！！
ミニ四駆持参、もしくはレンタル（１５台）を希望の方は予約を受け付けしています。子どもから大人まで、車好きの方もそうでない方もミニ四駆の魅力に虜になること確実。みんなで楽しい一日を過ごしましょう！！
日時　3月29日(日)12時ｰ15時
参加費　無料
対象　小学生以上ならどなたでも(幼児は保護者同伴のこと）
申込開始日　2月11日(水)より

トーンチャイムコンサート
お待たせしました、久々のアフタヌーンコンサートを開催します。
ハーモニーベルさんをお招きし、トーンチャイムコンサートを開きます。
トーンチャイムはハンドベルとは違い、形も音色も異なります。
メンバーの息の合った演奏も見どころの一つです。
3月26日(木)13時30分-14時30分
参加費　無料
対象　どなたでも
受付開始日　2月11日(水)より

パパと一緒に親子の広場
毎月第３金曜日に開催している親子の広場。
祝日のためイクメンパパも一緒に参加しませんか？
3月20日(祝･金曜日）10時ｰ12時
対象　0ｰ3歳の親子
申込開始日　2月11日(水)より

新都市脳神経外科病院の理学療法士による骨盤矯正体操を開きます。
骨盤をきちんとした位置に戻すことを心掛けると体のいろいろでている痛みも改善できるかもしれません。毎日のちょっとした体操がとても大事です。

3月19日(木）13：30-14：30
参加費200円
対象　どなたでも
申込開始日　2月11日(木)より

３ヶ月に１度開催しているおもちゃクリニック。
2枠が空いています。直したいおもちゃがありませんか？
3月7日（土）13時30分〜1組、14時30分〜1組
初診料　100円
対象者　幼児・小学生とその保護者（家族）
申込開始日　2月11日(水)より