【自主事業】狭いところでもできるお気軽体操

横浜新都市脳神経外科病院の理学療法士による「狭いところでもできるお気軽体操」に参加してみませんか？
避難所でも実際に行われた体操を通して、ちょっとしたスペースでもできる運動を身につけましょう。
７月２４日（木）13：30-14：30
参加費：２００円
持ってくるもの：ヨガマットもしくはバスタオル
対象：どなたでも

講習会の後新栄地域ケアプラザによるエンディングノートの活用法についてプチ講座があります。
14：30-15：00