新規自主事業のバレトンをご紹介します。
バレトンってなに？と思われる方が多いと
思います。
バレトンはニューヨーク発祥の新しい運動です。
ストレッチ→バレエ→ヨガの運動を
組み合わせ、いろいろなパターンで体幹を
鍛え、そしてなによりも心を整えていきます。
昔あこがれていたバレエのポーズまでとは
いかなくとも奇麗な姿勢や美しい手の動きは
習得しましょう。
働く女性の方も参加できるように時間は
夕方を用意しました。
是非無料体験会に参加して、バレトンを
体験してみてください！
受付開始：11月1日（金曜日）
先着10名ですので、早めに予約をお願いします。