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【成人向け】料理を通して異文化を楽しむ ~台湾編~

料理を通して異文化を楽しむ ~台湾編~

簡単にできる台湾料理を一緒に作ります。
料理だけでなく台湾の文化も紹介します。
美味しい!楽しい!時間を過ごしませんか。
・日時:10月30日(金)10時~13時
・場所:仲町台地区センター料理室
・募集:12人(先着)
・参加費:1500円
・講師:劉文雅さん
・持ち物:筆記用具、マスク、エプロン、三角巾、手拭きタオル、料理を持ち帰利用のタッパー3個
・申込み:9月11日9時から窓口先着、10時から電話先着
・チラシはこちら→PDF
*状況により、中止の場合があります。予めご了承ください。

【成人向け】気軽にハンドメイド ~抱きつき♡ネコクリップ~

気軽にハンドメイド ~抱きつき♡ネコクリップ~

カーテンをはさんだり、脱いだ靴を目印にはさんだり、かわいいネコちゃんを抱きつかせてみませんか。前足が動きます。作り方を習いながら、みんなで楽しく作ります。
・日時:令和2年11月6日(金)9時30分~11時30分
・場所:仲町台地区センター
・募集:12名
・参加費:300円(材料費含む)
・講師:Kuzukiriさん
・持ち物:針、まち針、ハサミ
・申込み:9月11日9時から窓口先着、10時から電話先着
・チラシはこちら→PDF
*状況により、中止になる場合があります。予め、ご了承ください。

【親子向け】ベビーと一緒に楽しむ ママヨーガ 後期

 ベビーと一緒に楽しむママヨーガ 後期(全6回)

産後ママのリラックスタイム。
ココロとカラダの緊張を解きほぐし、深くリラックスさせてくれます。
赤ちゃんと一緒に楽しくリフレッシュしましょう!
・日時:令和2年10月14日、28日、11月11日、25日、12月9日、23日
いずれも木曜日10時~11時
・対象:1歳未満の首が座った子と母親16組
・場所:仲町台地区センター中会議室
・参加費:3900円 (全6回分)
・講師:十河ゆみさん 陰ヨガベーシック・陰ヨガ経路インストラクター
・申込み:9月11日9時から窓口先着、10時から電話先着
・チラシはこちら→pdf
*状況により、受付開始日の変更や講座も中止になる場合があります。予めご了承ください。

【成人向け】地区セン健康麻雀大会

地区セン健康麻雀大会

大会に参加しませんか。1位から3位までにはメダルが授与されます。
・日時:10月29日(木)9:00~15:00
・場所:仲町台地区センター
・募集:一般28人
・参加費:1000円
・審判長:地主琢磨さん(麻将連合所属競技プロ)
・申込み:9月11日9時から窓口先着、10時から電話先着
・チラシはこちら→PDF
*状況により、中止になる場合があります。予めご了承ください。

【成人向け】健康カラオケ講座後期

健康カラオケ講座後期(全4回)

歌うことは、健康にもとってもいいです!
健康予防管理専門士の方が、楽しくカラオケを教えてくれます。
一緒に歌いませんか。
・日時:令和2年11月5日、12日、19日、26日(全4回)
・場所:仲町台地区センター工芸室
・募集:一般12人(先着)
・参加費:2,800円
・申込み:9月11日9時から窓口先着、10時から電話先着
・講師:健康予防管理専門士/介護予防指導士 伊藤光枝
・協力:第一興商
・ご案内チラシはこちら(PDF)
*状況により、受付開始日の変更や講座も中止になる場合があります。予めご了承ください。

【シニア向け】スマホの使い方講座~LINEに挑戦しよう~

スマートフォンは持っているけど、使い方に自信がない方もいらっしゃるのでは。使えると、とっても便利なLINEの使い方を学びます。
*新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時:令和2年10月6日~20日  毎週火曜日、12時30分~14時30分(全3回)
・場所:仲町台地区センター
・募集:おおむね60歳以上の男女 12人
・参加費:1500円(全3回分)
・持ち物:ご自分のスマホ
・内容:
①LINEの説明、初期設定、トーク練習をする
②友だち追加、写真、動画、スタンプを送る
③無料電話、ビデオ電話をする まとめ
・講師:つづきパソピアのみなさん
・申込み:8月12日9時から窓口先着、10時から電話先着
ご案内チラシはこちら→

【成人向け】秋を彩るスワッグ

花や葉を束ねて飾る「スワッグ」。ナチュラルな雰囲気がインテリアになじみます。一緒に作ってみませんか。
*新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時:令和2年9月28日(月)10時~11時30分
・場所:仲町台地区センター
・募集:一般 12名
・参加費:2000円(材料費含む)
・持ち物:花用ハサミ、持ち帰り用の袋
・講師:栗原ゆきさん(花育アドバイザー、フラワーライフセラピスト)
・申込み:8月12日9時から窓口先着、10時から電話先着
ご案内チラシはこちら→

【成人向け】うたって脳活♪健康体操 後期

音楽を使った楽しい健康体操です。運動が苦手な方も大歓迎!歌謡体操・口腔ケア・脳トレ等々と健康プチ雑学など盛り沢山の内容です。たくさん歌って、たくさん笑いましょう。
*新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時:令和2年10月8日、22日、11月12日、26日、12月10日、24日、令和3年1月14日、28日、2月18日、3月4日(全10回)いずれも木曜日 10時~11時30分
・場所:仲町台地区センター会議室
・募集:おおむね60歳以上の男女 30人程度
・参加費:5500円(全回分)
・持ち物:動きやすい靴、タオル、飲み物など
・講師:伊藤光枝(健康予防管理専門士、介護予防指導士、音楽健康指導士)
・協力:第一興商
・申込み:8月12日9時から窓口先着、10時から電話先着
ご案内チラシはこちら→
★うたって脳活♪健康体操前期は2回のみ開催予定です。こちらは申し込み受付中です。併せていかがでしょうか。
・日時:令和2年9月10日、24日 いずれも木曜日 10時~11時30分
・場所:仲町台地区センター会議室
・募集:おおむね60歳以上の男女 30人程度
・参加費:1100円(2回分)

【小学生以上向け】将棋入門講座後期

将棋の基礎から学びます。
*新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時:令和2年10月18日、11月22日、12月20日、1月24日、2月28日(全5回)
日曜日 9時30分~11時
・場所:仲町台地区センター会議室
・募集:小学生以上12人
・参加費:4000円
・講師:南尚文さん(横浜将棋会講師)
・申込み:8月12日9時から窓口先着、10時から電話先着
ご案内チラシはこちら→
★将棋入門講座前期は1回のみ開催予定です。こちらは申し込み受付中です。併せていかがでしょうか
・日時:9月27日(日)9時30分~11時
・募集:小学生以上12人
・参加費:800円
・講師:南尚文さん(横浜将棋会講師)

【成人向け】ぽっこりお腹を改善!骨盤底筋体操

骨盤底筋を鍛えることにより、ぽっこりお腹の改善や加齢や出産後の尿漏れや骨盤の歪みの改善を助けます。
*新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時:令和2年10月1日、15日、11月5日、19日12月3日、17日(全6回)
木曜日 10時~11時
・場所:仲町台地区センター会議室
・募集:20人
・参加費:3600円
・持ち物:ヨガマット、飲み物、フェイスタオル *室内履き不要
・講師:飛嶋ルリ子さん(JWI-AFAA-PCインストラクターライセンス取得)
・申込み:8月12日9時から窓口先着、10時から電話先着
ご案内チラシはこちら→

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