産後ママのリラックスタイム
ベビーと一緒に楽しむママヨーガ
ココロとカラダの緊張をほぐし、深いリラックスをさせてくれます。
また、産後特有の不調を整えます。
＊状況により、中止とさせていただく場合があります。予め、ご了承ください。
日程：2021年3月10日、24日いずれも水曜日 A9:15～10:15 Ｂ10:40～11:40
対象：1歳未満の首が座った子と母親各10組
場所：仲町台地区センター会議室
講師：十河ゆみさん（陰ヨガベーシック・陰ヨガ経路インストラクター、Bliss baby yoga認定マタニティヨガインストラクター
申込み：2月11日から地区センター窓口9時から先着、10時から電話予約
チラシはこちら→PDF