季節の養生法と薬膳茶～秋～
こころとカラダは自然の変化に影響を受けています。自分のカラダの状態を知り、体質に合わせた薬膳茶と季節に合わせた養生ヨガ（チェアヨガ）でこころとカラダを整えましょう。
＊状況により、中止とさせていただく場合があります。予め、ご了承ください。
日時：2022年9月30日（金）12時30分～14時30分
場所：仲町台地区センター
募集：12名
参加費：1800円（10種類の持ち帰り茶葉を含む）
講師：十河ゆみさん（IHTA認定キッズ＆ベビーヨガインストラクター）
持ち物：筆記用具
服装：伸びる素材のズボン、5本指ソックス（普通の靴下でも可）＊靴を脱いで行います
申込：8月11日9時から窓口先着順、10時から電話予約先着順
チラシはこちら⇒チラシ季節の養生法と薬膳茶～秋～