音楽を使った楽しい健康体操です。運動の苦手な方大歓迎！歌謡体操・口腔ケア・脳トレ等々と健康プチ雑学など盛りだくさん。今年度から内容を少しリニューアル！ますます楽しい内容になりました。
＊状況により、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
日時：令和5年10月12日・26日、11月9日、12月14日、令和6年1月11日・25日、2月8日、22日、3月14日・28日（全10回） いずれも木曜 10時～11時30分
場所：仲町台地区センター2階会議室
定員：概ね60歳以上の男女 20名程度
持ち物：動きやすい靴、タオル、飲み物
参加費：5500円（全回分）
申込：9月12日より9時窓口受付先着順、10時電話受付先着順
講師：健康予防管理専門士/介護予防指導士/音楽健康指導士 伊藤光枝さん
