ヨガが初めての方やカラダのかたい方にオススメのヨガです。
ココロとカラダの緊張を解きほぐし、深くリラックスさせてくれます。
参加者同士が交代で助け合う「かわりばんこ保育」で楽しくリフレッシュしましょう！
日時：10月31日、11月14日・28日、12月21日、1月9日・23日、2月13日（全7回）
いずれも水曜午前9時50分～11時30分（前半・後半交代制、各45分レッスン）
対象：1歳未満の首がすわった子と保護者16組
参加費：1組4000円
会場：仲町台地区センター中会議室＊保育は和室
申込：9月11日9時から窓口先着、10時から電話予約先着順