産後特有の不調を整え、心身のバランスを安定させてくれます。初心者や体の硬い方にオススメです。楽しくリフレッシュしましょう。
・日時：令和8年4月8日・22日、5月13日、6月10日・24日、7月8日
いずれも水曜 A9：15～10：15 B10：40～11：40 （全6回）
・対象：① 1歳未満の首が座った親子 ② 1歳～2歳未満の親子 各10組
・参加費：1組4200円（全回分）
・講師：渋谷朋子さん（IHTA 全米ヨガアライアンスRYT200取得他）
・申込：2月11日から9時から窓口受付先着順、10時から電話受付先着順
