カテゴリー: お知らせ

男性セカンドライフ講座

人生100年と言われている中、楽しくセカンドライフを過ごすために、自分のこと、地域のことを知り、充実した毎日を過ごすための第一歩を踏み出しませんか。男性だけでなく女性のご参加も大歓迎！ご夫婦でのご参加もいかがですか。

• 日時　下記のとおり
• 場所　下記のとおり
• 募集　男性セカンドライフを考える男性（準備中の男性）、女性・夫婦の参加も歓迎。
• 参加費　2500円（全回分）（ただし、ランチは実費）
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ_男性セカンドライフ（pdf）

①『私のセカンドライフの過ごし方』

地域で輝く方々をお迎えし、セカンドライフへの考え方やご経験をお話しいただきます。

• 日時　2020年1月18日（土）10時～12時30分
• 場所　仲町台地区センター
• ファシリテーター　キャリア・コンサルタント　庄子利雄さん
• パネリスト　NPO法人ロクマル理事長　有澤厚子さん、グループすこやか代表　浦山登さん、仲町台クラブ17代表　荻原博さん、横浜都市みらい　畑澤健一さん

②『姿勢を知る・着こなしを学ぶ』

年を重ねると姿勢や身だしなみはとても大事です。姿勢測定をして、歪みをただすストレッチも紹介します。骨量などの体組成等も測定します。都筑区に本社がある紳士服AOKIのスタイリストに着こなしのポイントを教えていただきます。

• 日時　2020年2月8日（土）10時～12時
• 場所　新栄地域ケアプラザ
• 講師　横浜市体育協会　川那子良介さん、株式会社AOKI　幕内一志さん
• 協力　地域包括支援センター

③『都筑を体感する』

仲町台駅に集合し、農業専用地区、歴史的背景があるところ、見晴らしがいいところ、農作物を購入できるところをご案内します。都筑の魅力を再発見します。歩きやすい服装・靴でご参加ください。

• 日時　2020年2月22日（土）9時～12時
• 集合場所　仲町台駅
• ガイド　都筑をガイドする会

④『都筑野菜を料理する』

新鮮な都筑野菜を使って栄養も満点んあキーマカレーと小松菜のナンを作ります。初めて料理する人でも心配ありません。作った料理を皆さんでいただきます。

• 日時　3月14日（土）10時～13時
• 場所　仲町台地区センター　料理室
• 講師　NPO法人H&K　小松菜プロジェクト　池智子さん

⑤『話題のレストランでランチ』

仲町台地区センターで一度集まり、講座の振り返りをします。その後、都筑野菜を使ったレストランで美味しいランチを頂きながら親睦を深めます。

• 日時　3月28日（土）10時～13時
• 場所　仲町台地区センター（振り返り後移動）
• 案内人　仲町台クラブ17

大人のピアノ教室

指を動かすことで脳が活性化されます！！自分のペースで焦らずゆっくりと奏ででいきましょう。

• 日時　1月23日、1月30日、2月6日、2月13日（全4回）①13時～14時30分、②14時40分～16時10分
• 場所　仲町台地区センター　工芸室
• 募集　一般各回5名
• 参加費　各3,800円（全回分）
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ_大人のピアノ教室（pdf）

百人一首大会

百人一首大会を体験してみませんか！練習の成果を試してみませんか！

• 日時　2月15日（土）9時30分開始
• 場所　仲町台地区センター　和室
• 募集　小学4年生～大人20人
• 参加費　800円
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ_百人一首大会（pdf）

大人の折り紙

折り紙は子どもの遊びじゃない！？あなたの知らない折り紙の深ーい世界を学べます。折り紙が動く！折り紙を動かして遊んでみましょう。

• 日時　2月1日（土）10時～11時30分
• 場所　仲町台地区センター
• 募集　一般20人
• 参加費　500円
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ_大人の折り紙（pdf）

朝活！ビューティーコアトレーニング3期

全身のストレッチから始め、ボディラインを引き締める体感トレーニングをします。充実した朝活60分でリラックス＆リフレッシュしましょう！

• 日時　1月15日、1月29日、2月5日、2月19日、3月4日、3月25日（全6回）いずれも水曜日　9時30分～10時30分
• 場所　仲町台地区センター　会議室
• 募集　女性20人
• 参加費　3600円（全回分）
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ_ビューティーコアトレーニング（pdf）

かきぞめ講座

清清しい新年をかきぞめで迎えませんか。書きたい文字を書きます。書道道具と半紙はお持ちください。

• 日時　1月5日(日）9時30分～11時30分
• 場所　仲町台地区センター　和室
• 募集　小学生以上20人
• 参加費　800円
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくは、こちらをご覧ください→チラシ_かきぞめ講座（pdf）

おもちゃの病院

おもちゃのドクターが目の前で対面修理します。子どもに物を大切にする心やおもちゃの仕組みへの興味や好奇心を育てます。

• 日時　1月11日（土）10時～15時（14時受付終了）
• 場所　仲町台地区センター　工芸室
• 募集　幼児と保護者（家族）18組（大人のみの参加不可）
• 参加費　無料
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ_おもちゃの病院（pdf）

親子体操3期

心とからだの健やかな成長を図ります。親子で楽しい時間を過ごしませんか。

• 日時　1月24日、1月31日、2月7日、2月14日、2月21日、2月28日、3月6日、3月13日、3月27日　いずれも金曜日　A　9:30～10:30　B　10:40～11:40
• 場所　仲町台地区センター　体育室
• 対象　1歳8カ月以上の未就園児と保護者　各40組
• 参加費　4,000円（全回分）
• 申込み：令和元年12月11日（水）から 9時～窓口、10時～電話（先着順）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ＿親子体操（pdf）

シニア向け初めてのスマートフォンの使い方講座

スマートフォンの基本操作、電話、文字入力機能、インターネットやアプリの紹介や安心・安全に使うためのポイントを紹介します。

• 日時　12月4日（水）13時～15時
• 場所　仲町台地区センター　会議室
• 募集　60歳～70歳ぐらいでスマートフォンをお持ちでない方20人
• 参加費　200円
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ＿シニア向けスマホ講座（PDF)

クリスマス・お正月 ２wayスワッグ

花や葉を束ねて飾る「スワッグ」。ナチュラルな雰囲気がインテリアになじみます。クリスマスが終わったら、お正月用にアレンジできるものを作ります。

• 日時　１２月６日（金）１０時～１１時３０分
• 場所　仲町台地区センター　会議室
• 募集　１６名
• 参加費　２１００円（材料費含む）
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ＿クリスマス・お正月２wayスワッグ（PDF）

パワーヨガ３期

みなさんで気持ちのいい汗を流しませんか。

• 日時　１月21日、28日、2月4日、18日、25日、3月3日、10日、17日、24日　　　A　9時15分～10時15分　　Ｂ　10時30分～11時30分
• 場所　仲町台地区センター　体育室
• 募集　各60名
• 参加費　3,800円
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ＿パワーヨガ3期（PDF）

ままくらぶ 保育付きクリスマスケーキ作り

お菓子作りをしながら、ママ同士の交流や情報交換の場にもなります。保育付きです。ママの時間を楽しみましょう。

• 日時　12月12日（木）10時～11時40分
• 場所　仲町台地区センター　料理室
• 募集　1歳～未就園児を持つ保護者15組
• 参加費　800円　別途保育費　400円
• 持ち物　エプロン、三角巾、持ち帰り用バッグ
• 詳しくはこちらをご覧ください→チラシ＿ままくらぶクリスマスケーキ作り（ＰＤＦ）