プロに習う卓球スクール3期

はじめて卓球される方から、更なるスキルアップを目指してる方々が対象です。初心者大歓迎、奮ってご参加ください。
＊新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止や縮小する場合があります。予め、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
*新型コロナウイルス感染拡大防止のために定員を減らしています。

・日時：令和3年12月6日・20日、令和4年1月17日・24日・31日、2月7日・21日・28日、3月7日、28日(全10回）
いずれも月曜　12時30分～14時30分
・場所：仲町台地区センター体育室
・募集：16歳以上、36人
・費用：8000円
・講師：柳生和義さん
・持ち物：靴、ラケット
・申込み：10月15日から11月5日までに必要事項（郵便番号・住所・氏名・ふりがな・年齢・性別・電話番号・講座名・ご自分のレベル（初心者・初・中・上級者）を受付の申込用紙に記入し、ご自分宛の返信用はがきとともにお申込みいただくか、往復はがきで往信に必要事項、返信にご自分の宛名を書いてご郵送ください。応募者多数の場合は抽選になります。
プロに習う卓球スクール3期チラシはこちら

ベビーと一緒に楽しむママヨーガ後期

産後特有の不調を整え、心身のバランスを安定させてくれます。初心者や体の硬い方にオススメです。楽しくリフレッシュしましょう。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

日時：令和3年11月10日・24日、12月8日・15日・22日、令和4年1月12日・26日、2月9日、3月9日・23日　いずれも水曜　①9：15～10：15　②10：30～11：30
対象：①1歳未満の首が座った親子　②1歳～2歳未満の親子　各10組
参加費：1組6500円（全回分）
講師：十河ゆみさん（IHTA認定キッズ＆ベビーヨガインストラクター）
申込：10月5日から9時から窓口受付先着順、10時から電話受付先着順
チラシはこちら→ベビーと一緒に楽しむママヨーガ後期

将棋入門講座後期

将棋の基礎から学びます。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時：令和3年10月31日、11月28日、12月26日、1月23日、2月27日（全5回）
日曜日　9時30分~11時
・場所：仲町台地区センター会議室
・募集：小学生以上12人
・参加費：4000円
・講師：南尚文さん（横浜将棋会講師）
・申込み：10月5日9時から窓口先着、10時から電話先着
チラシはこちら→将棋入門講座後期

うたって脳活♪健康体操後期

音楽を使った楽しい健康体操です。運動の苦手な方大歓迎！歌謡体操・口腔ケア・脳トレ等々と健康プチ雑学など盛りだくさんの内容です。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

日時：10月28日、11月11日・25日、12月9日・23日、1月13日・27日、2月10日・24日、3月10日（全10回）　いずれも木曜　10時～11時30分
場所：仲町台地区センター2階会議室
定員：概ね60歳以上の男女　15名程度
持ち物：動きやすい靴、タオル、飲み物
参加費：5500円（全回分）
申込：10月5日より9時窓口受付先着順、10時電話受付先着順
講師：健康予防管理専門士/介護予防指導士/音楽健康指導士　伊藤光枝さん
協力：第一興商
チラシはこちら→うたって脳活♪健康体操後期

ぽっこりお腹を改善！骨盤底筋体操　後期

骨盤底筋を鍛えることにより、ぽっこりお腹の改善や加齢や出産後の尿漏れや骨盤の歪みの改善をを助けます。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

日時：2021年11月4日・18日、12月2日・16日、2022年1月20日、2月3日（全6回）
いずれも木曜　10時～11時
場所：仲町台地区センター2階会議室
募集：女性15人
参加費：3600円
講師：飛嶋ルリ子
申込：10月5日9時窓口にて先着順、10時電話にて先着順
持ち物：ヨガマット、飲み物、フェイスタオル、（室内履き不要）
チラシはこちら→骨盤底筋体操後期

トーステンさんのドイツ家庭パン

Sauerteig（サワータイグ）を使ったドイツの家庭パンを作ります。ツイーブルブロート（玉ねぎパン）とロッケンミヒブロート（ライ麦パン）を作ります。パンは持ち帰ります。
＊両日とも同じパンを作ります。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
日時：2021年①10月6日②11月3日いずれも水曜日10時～13時
場所：仲町台地区センター　料理室
募集：各12人先着
参加費：各2000円（材料費含む）
講師：トーステン・クリームさん
申込み：８月11日9時から　地区センター窓口先着、10時から電話予約先着
持ち物：エプロン、バンダナ、手拭きタオル
チラシはこちら→PDF
当日の様子はこちら（イッツコム地モトNEWS）

ちぎり絵を楽しむ

和紙をちぎって、季節をモチーフに素敵な作品を作りませんか。心落ち着く時間にもなりますよ。
＊紅葉かパンジーを選んでください。
＊状況により、中止とさせていただく場合があります。予め、ご了承ください。
新型コロナウィルス感染拡大防止のために中止とさせていただきます。皆さまにはご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
日時：2021年９月25日、10月2日、9日いずれも金曜日9時30分～11時30分
場所：仲町台地区センター　工芸室
募集：12人先着
参加費：2000円（材料費含む）
講師：園田ベアトリスさん
申込み：８月11日9時から　地区センター窓口先着、10時から電話予約先着
持ち物：汚れても良いタオル、鉛筆（和紙、色紙はこちらで用意します。）
チラシはこちら→PDF

秋を彩るスワッグ

花や葉を束ねて飾る「スワッグ」。ナチュラルな雰囲気がインテリアになじみます。一緒に作ってみませんか。
＊状況により、中止とさせていただく場合があります。入荷の状況、天候により花材が異なることがあります。予め、ご了承ください。
日時：2021年９月24日（金）10時～11時30分
場所：仲町台地区センター　工芸室
募集：12人先着
参加費：2100円（材料費含む）
講師：栗原ゆきさん（花育アドバイザー・フラワーライフセラピスト）
申込み：８月11日9時から　地区センター窓口先着、10時から電話予約先着
持ち物：花用ハサミ、持ち帰り用の袋
チラシはこちら→PDF

健康麻雀入門講座（全5回）

麻雀を通して健康維持をはかります。脳トレにもなりますよ。初めての方の講座です。挑戦してみませんか。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
新型コロナウィルス感染拡大防止のために中止とさせていただきます。皆さまにはご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
日時：9月24日、10月8日・22日、11月12日・26日いずれも金曜日、9時30分～11時30分
場所：仲町台地区センター
募集：16人（先着）
費用：2700円（全回分）
申込み：8月11日9時から窓口先着、10時から電話先着予約
講師：地主琢磨さん　麻将連合所属競技プロ、日本健康麻将協会認定レッスンプロ
詳しくはこちら→チラシPDF