うたって脳活♪健康体操後期

音楽を使った楽しい健康体操です。運動の苦手な方大歓迎！歌謡体操・口腔ケア・脳トレ等々と健康プチ雑学など盛りだくさんの内容です。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

日時：令和4年10月13日・27日、11月10日・24日、12月8日・22日、令和5年1月12日・26日、2月9日、3月9日（全10回）　いずれも木曜　10時～11時30分
場所：仲町台地区センター2階会議室
定員：概ね60歳以上の男女　20名程度
持ち物：動きやすい靴、タオル、飲み物
参加費：5500円（全回分）
申込：9月11日より9時窓口受付先着順、10時電話受付先着順
講師：健康予防管理専門士/介護予防指導士/音楽健康指導士　伊藤光枝さん
チラシはこちら→うたって脳活♪健康体操前期

こころが休まる♡ちぎり絵講座

ちぎり絵には癒しの効果があるそうです。ワイルドローズの素敵なリースを作りながら心落ち着く時間を過ごしませんか。
＊状況により、中止とさせていただく場合があります。予め、ご了承ください。
＊講師の都合により、10月1日から10月15日に変更となりました。

日時：2022年9月24日・10月1日、8日、15日いずれも土曜日9時30分〜11時30分
募集：12人
参加費：2000円
持ち物：汚れてもいいタオル、鉛筆＊和紙、色紙はこちらで準備します。
講師：園田ベアトリスさん
申し込み：8月11日（木・祝）9時窓口受付開始、10時電話受付開始
チラシはこちら⇒こころが休まる♡ちぎり絵講座

季節の養生法と薬膳茶～秋～

こころとカラダは自然の変化に影響を受けています。自分のカラダの状態を知り、体質に合わせた薬膳茶と季節に合わせた養生ヨガ（チェアヨガ）でこころとカラダを整えましょう。
＊状況により、中止とさせていただく場合があります。予め、ご了承ください。

日時：2022年9月30日（金）12時30分～14時30分
場所：仲町台地区センター
募集：12名
参加費：1800円（10種類の持ち帰り茶葉を含む）
講師：十河ゆみさん（IHTA認定キッズ＆ベビーヨガインストラクター）
持ち物：筆記用具
服装：伸びる素材のズボン、5本指ソックス（普通の靴下でも可）＊靴を脱いで行います
申込：8月11日9時から窓口先着順、10時から電話予約先着順
チラシはこちら⇒チラシ季節の養生法と薬膳茶～秋～

健康麻雀入門講座

麻雀は健康維持・促進にもなります。脳トレにもいいですよ

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
日時：10月14日、28日・11月11日、25日・12月9日いずれも金曜日
9時30分〜11時30分
募集人数：先着16人
参加費：3000円（全回分）

8月11日（木・祝）9時から窓口受付開始、10時から電話受付開始
チラシはこちら

スマホの使い方講座2期～LINEに挑戦しよう！～

スマートフォンは持っているけど、使い方に自信がない方もいらっしゃるのでは。使えると、とっても便利なＬＩＮＥの使い方を学びます。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
・日時：令和4年10月4日～25日  毎週火曜日、12時30分～14時30分（全3回）
・場所：仲町台地区センター
・募集：おおむね60歳以上の男女 12人
・参加費：1600円（全３回分）
・持ち物：ご自分のスマホ
・内容：
①ＬＩＮＥの説明、初期設定、トーク練習をする
②友だち追加、写真、動画、スタンプを送る
③無料電話、ビデオ電話をする　まとめ
・講師：つづきパソピアのみなさん
・申込み：8月11日9時から窓口先着、10時から電話先着
・ご案内チラシはこちら→PDF

秋を彩るスワッグ

花や葉を束ねて飾る「スワッグ」ナチュラルな雰囲気がインテリアになじみます。

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
日時：9月26日（月）10時〜11時30分
場所：工芸室
募集：先着12人
参加費：2100円（材料費含む）
講師：栗原ゆきさん
持ち物：花用ハサミ、持ち帰り用の袋
申込：8月11日（木・祝）9時から窓口受付、10時から電話受付
チラシはこちら

メイク講座〜秋の崩れにくいベースメイク

残暑の中でも崩れにくいベースメイクの仕方を学びます。

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
日時：2022年10月7日（金）13時〜14時30分
定員：先着12人
参加費：200円

8月11日（木・祝）9時窓口受付開始、10時電話受付開始
チラシはこちら

新栄高校セミナー

新栄高校の先生による地域の皆さま向けの市民講座です。美術、音楽ともに高校の校舎で行います。どうぞ、お気軽にご参加ください。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

①美術『オリジナルエコバック製作』
日時：8月26日（金）10時～11時30分
場所：新栄高等学校（横浜市都筑区新栄町1-1）
定員：10人
②音楽『キーボード演奏・初級編』
日時：8月26日（金）13時～14時30分
場所：新栄高等学校（横浜市都筑区新栄町1-1）
定員：10人
申し込み：7月12日（日）から9時窓口予約先着、10時電話予約先着

チラシはこちら→新栄高校セミナー＿チラシ（PDF)