心と身体のバランスを整えるヨガにエクササイズ要素を加え、筋力や基礎代謝の向上も目指します。終わったあとの達成感や気持ちよさを是非体感してください。
【日時】2024年4月15日～2024年10月21日(月曜日) 13：35～14：45
【参加費】4,200円 (全回分) ＊一括払｡途中退会の場合のご返金はできません｡
【募集】運動に支障のない方 60名
【申込開始】2月19日(月)～ 以下の方法で先着順。(注意！)電話受付不可！
･9:00～窓口 (所定の申込用紙に記入) *申込時からお支払い受付けます。
･10:00～Eメール (講座名,住所,氏名(ふりがな),電話番号,年齢を明記し,10時以降に送信)
【講師】亀井 尚子先生
【申込･問合】中川西地区センター 電話:045-912-6973 Eメールはこちらから
