募集開始致しました。

深い呼吸と共に運動し、ご自身で骨盤や体幹を整えることを目指します。基本は簡単なストレッチ体操です。

【日程】11月1日・22日、12月6日、令和4年1月17日・31日、2月21日、3月7日　月曜日
【時間】12:20～13:20
【参加費】2,100円（全7回分）＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】60名
【講師】長谷川佳奈子先生
【申込方法】10月18日(月)以下の方法で先着順。
(注意)電話受付はできません！　申込時間に注意！
(1)12:00～窓口（所定の申込用紙に記入）
(2)15:00～Eメール（講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年代を記入）
【申込・問合】中川西地区センター
電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

「ピルビス骨盤体操　後期」紹介チラシ

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期又は定員が削減される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

対象者：
①入門クラス(卓球を始めてみたい方)12人 ※卓球未経験者対象
②初級クラス(卓球を楽しみたい方)14人
日程：11月5日・19日、12月3日・17日、令和4年1月7日・21日、2月4日、2月18日、3月4日・18日（金曜日　全10回）
時間：➀入門12時30分～13時30分　➁初級13時40分～14時40分
場所：中川西地区センター体育室
指導者：日本卓球協会公認指導員
持ち物：運動できる服装、体育館履き、卓球ラケット(貸出し有ります)、タオル、飲み物、
参加費：6,000円(全10回分)
申込開始日：10月17日(日)　9時～(窓口)、10時～(電話・メール)　先着順
問合せ：中川西地区センター　℡ 045-912-6973Eメールはこちらから
(講座名・氏名(ふりがな)・居住・連絡先を明記して10時以降にお申込み下さい)
★メール申込の方へご注意★メールは10時以降に送信されたものを先着順に受け付けます

「みんなの卓球後期」紹介チラシ

※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。

将来大物になるかわいい子寅を作ります。
●日時：11月4日・11日（木曜日）9時30分～11時30分　（全2回）
●費用：1500円
●定員：7名
●持ち物：裁縫道具
●講師：田口 千代子さん（吊るし飾り制作「いちえ」代表）
●申込開始：10月12日（月）9時～窓口、10時～電話・メール(先着順)
●問合せ：中川西地区センター　℡：045-912-6973／Eメールはこちらから
（講座名・氏名（ふりがな）・居住・連絡先を明記して10時以降にお申込み下さい）

「和布で作る干支人形」紹介チラシ

※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。あらかじめご了承ください。

初めてのスマホ生活、応援します！
●開催日時：12月１0日（金）
①入門クラス：9時30分～11時30分(スマホに初めて触れる方、購入に興味はあるが心配な方。買ったばかりだが使い方がよく分からない方）
②初級クラス：12時30分～14時30分(スマホユーザーで、基本操作は出来るが、もっと使い方を学びたい方)
●募集：各10名
●参加費：300円
●持ち物：現在お使いのスマホ（お持ちの方のみ）
●申込開始：11月10日(水）から先着順受付(窓口９時～、電話・メール１０時～)
●協力：京セラ株式会社
●お問合せ：中川西地区センター電話：045-912-6973／Eメールはこちらから
（講座名・氏名（ふりがな）・居住・連絡先を明記して10時以降にお申込み下さい）

「スマホ俱楽部　冬」紹介チラシ

※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。

募集開始致しました。

懐かしの歌で踊ろう！

【日時】11月17日～2022年3月23日（水曜日）10:30～11:30
【参加費】4,000円（全16回分）＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】体操に支障のない方60名
【講師】新木るり先生（令和2年度「らくらくエアロビクス」講師）
【申込方法】10月20日(水)　以下の方法で先着順。
(1)9:00～窓口（所定の申込用紙に記入）
(2)12:00～Eメール（講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年代を記入）
(注意)電話受付はできません！
【申込・問合】中川西地区センター
電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

「むねキュン★エアロビクス　後期」紹介チラシ

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期又は定員が削減される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

季節に合わせて花を楽しむ講座です。ゴージャスなスワッグでクリスマスを楽しみましょう。

○日時：11月24日（水曜日）10時～11時30分
○講師：山口夏子先生（花のアトリエ野ばら代表）
○募集人数：16名
○費用：3,000円（材料費含む）
○持ち物：持ち帰り用袋、（完成寸法：タテ50㎝）、ハサミ
○申込開始：10月24日（日）9時~窓口、10時~電話・メール（先着順)
○問合せ：中川西地区センター　電話：045-912-6973／Eメールはこちらから
（講座名・氏名（ふりがな）・お住まい・連絡先を明記して10時以降にお申込み下さい）
「クリスマスのスワッグ」紹介チラシ

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

金継ぎとは、 割れたり欠けたりした器を漆で接着し、継ぎ目を金などで飾る伝統的な技法です。
●日時：11月26日（金曜日）9時３０分～11時30分
●費用：3000円
●定員：12名
●持ち物：修復する器、持ち帰り用の箱やタッパーと袋、必要な方は拡大鏡
※粉々に割れたものや素焼きの器、直火にかけるもの、薄い器は金継ぎできません。
※ガラス製や木製の器、カトラリー、オブジェなども直せます。
●講師：柳澤 綾佳さん（「金継の柳家」代表）
●申込開始：10月26日（火）9時～窓口、10時～電話 ・メール（先着順）
●問合せ：中川西地区センター℡：045-912-6973／Eメールはこちらから
（講座名・氏名（ふりがな）・居住・連絡先を明記して10時以降にお申込み下さい）

「金継入門講座」紹介チラシ

※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。

募集開始致しました。

アメリカ発のエクササイズ要素が強いヨガ。呼吸に合わせて動くので代謝を高め、心と身体のコンディションを整える効果があります。集中したあとのすがすがしさを是非体感して！

【日時】11月1日～令和4年3月28日（月曜日）13：35～14：45
【参加費】4,200円（全14回分）＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】ヨガの経験が多少ある方　60名
【講師】亀井尚子先生（令和2年度「やさしいヨガ・やさしいパワーYOGA」講師）
【申込方法】10月18日(月)以下の方法で先着順。
(注意)電話受付はできません！　申込時間に注意！
(1)12:00～窓口（所定の申込用紙に記入）
(2)15:00～Eメール（講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年代を記入）

【申込・問合】中川西地区センター
電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

「癒されパワーヨガ　後期」紹介チラシ

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期又は定員が削減される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

いろいろな国の食文化を知り世界と美味しくつながろう

＊開催日時：クラス➀12月10日(金)15:30～17:00・12月11日(土)10:00～14:30
クラス➁12月11日(土)15:30～17:00・12月12日(日)10:00～14:30
＊募集：➀➁各10名（各クラスとも2日間参加できる方）
＊参加費：3,000円
＊講師：權 素蓮　先生
＊持ち物：エプロン、三角巾、布巾、ゴム手袋、汚れてもいい服装、持ち帰り用容器（白菜1/2株、カクテキ用大根1/2本位が入るもの）
＊申込開始：11月10日(水)から先着順受付(窓口9:00～電話・メール10:00～)
＊お問合わせ：中川西地区センター
電話：（045）912-6973／ Eメールはこちらから
（講座名・氏名(ふりがな)・居住・連絡先を明記して10時以降にお申込み下さい）

「ワールド・キッチン➀韓国「キムチ作り」」紹介チラシ

＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。