毎年恒例の手作り本格キムチとカクテキです!

【日時】 2024年12月6日(金)15:30～17:30　12月7日(土)10:00～14:00(全2日)
【募集】　20名　(2日間参加できる方）
【参加費】3,500円
【講師】　權 素蓮　先生
【持ち物】エプロン,三角巾,布巾,ゴム手袋,汚れてもいい服装,持ち帰り用容器(白菜1/2株,カクテキ用大根1/2本位が入るもの)
【申込開始】2024年11月6日(水)9時～窓口,10時～電話･メール(先着順)
<ご注意‼>
➀申込は初日9時に集まった方を全員同着とし,万が一その時点で定員を超えていたら抽選と致します｡
開館時間前に並んだ順ではありません｡それ以降は先着順です｡
➁Eメールは講座名,住所,氏名(必ずふりがな),電話番号,年齢を明記し,10時以降にお申し込みください｡
【申込･問合せ】中川西地区センター　電話 045-912-6973・Eメールはこちらから

つづきの工場でものづくりの面白さを知ろう!
クリスマス工作ミニワークショップ付き｡

【見学工場】株式会社アデムカ(都筑区大棚町631-1)
【日時】2024年11月30日(土) 14:00～15:30
【対象】年長～小学生の親子10組
【集合】横浜市営地下鉄センター南駅改札　13:30
【参加費】500円
【申込開始】10月30日(水)から先着順受付(窓口9:00～電話･メール10:00～)
【申込･問合せ】中川西地区センター　電話 045-912-6973・Eメールはこちらから

≪ご注意‼≫
➀申込初日は､9時に集まった方を全員同着として受付します(万が一その時点で定員超過の場合は抽選となります)｡開館時間前に並んだ順ではありません｡それ以降は先着順です｡
➁メール申込は講座名･住所･氏名(親子共にふりがな必ず)･電話番号･お子様の学年を明記したうえ､10時以降に送信されたものを先着順に受け付けます｡

実りの世代(65歳～目安)の方を対象に生涯現役で健康寿命を延ばすヒントとなる食事講座を行います｡フレイル予防の説明、健康なからだ作りのレシピの紹介、試食を行います。
試食メニュー：小エビとひじきのごはん、鶏肉と卵のスープ、豆腐入り白玉団子
協力:都筑区食生活等改善推進員会(ヘルスメイト)
【開催日時】2024年11月29日(金)　10時30分～11時30分
【対象】65歳～目安
【参加費】無料
【募集人数】20人
【申込開始】10月29日(火)9時～窓口,10時～電話･メール（先着順)
【お問合せ】中川西地区センター電話:045-912-6973/Eメールはこちらから
【ご注意‼】
➀申込は初日9時に集まった方を全員同着とします｡開館時間前に並んだ順ではありません｡その後は先着順です｡
➁メールは講座名､住所､氏名(ふりがな)､電話番号､年齢を明記し､10時以降に送信してください｡

ネイチャーゲームは､1979年米国のナチュラリストにより発表された活動です｡みる､きく､さわる､かぐなど､五感を使って自然を直接体験し､自然の美しさや面白さを発見し､自然と仲良くなるプログラムです｡
毎日家事に仕事に忙しいおとうさん、おかあさん｡ちょっと立ち止まって家の周りにある｢小さな自然｣をお子様と楽しみませんか?

【日時】2024年11月17日（日）　10:00～11:30
【対象・定員】4歳～小学2年生と保護者(2人1組)8組
お父さんお母さんとの3人1組まで可
【参加費】500円
【場所】中川西地区センター周辺(敷地中庭とその周辺)※雨天時は室内開催
【講師】公益社団法人日本シェアリングネイチャー協会　インストラクター
【申込開始】10月17日(木)9時～窓口､10時～電話･メール　(先着順)
≪ご注意‼≫･申込は初日9時に集まった方を全員同着として受付します｡それ以降は先着順です｡開館時間前に並んだ順ではありません｡
･Eメールは講座名､住所､子と親の氏名(ふりがな)､電話番号､年代(子は年齢)をご記入下さい｡

【お問合せ】中川西地区センター電話:045-912-6973／Eメールはこちらから

留学生カフェは、東京都市大学横浜キャンパスと地域が協力して開催する
相互理解を深めるための小さな国際交流イベントです。
留学生が、出身国・出身地域の文化を紹介し、気づいたことを気軽に話し合う場を作ります。
リラックスした雰囲気の中で楽しい時間を過ごしてみませんか？

［開催日時］2024年10月12日（土）15時30分～17時00分
［開催場所］中川地区センター
［テーマ］「異なる視点から世界を見てみよう」韓国編
［募集人数］15名
［参加費］無料
［申込開始］9月12日（木）から先着順受付(窓口･電話10時半～)
［申込･問合せ］中川西地区センター　電話 045-912-6973
［共催］東京都市大学･特定非営利法人ぐるっと緑道･中川西地区センター

離乳食後期のお子様のメニューがちょっとマンネリ化していませんか?「これでいいのかな?」というお悩み､アレルギーについてまで､先生がお答えします｡

【日時】2024年10月23日(水) 10:00～11:30
【対象】離乳食後期のお子様の保護者１2人(参考月齢9ヶ月～１歳位）
【参加費】1200円
【持ち物】筆記用具､飲み物(保護者のみ試食あり､離乳食のお持ち帰りはありません)
【講師】近藤　知佳子先生(元保育園栄養士)
【申込開始】9月23日(月)から先着順受付(窓口9:00～電話･メール10:00～)
【申込･問合せ】中川西地区センター　電話 045-912-6973・Eメールはこちらから

≪ご注意‼≫
➀申込初日は､9時に集まった方を全員同着として受付します(万が一その時点で定員超過の場合は抽選となります)｡開館時間前に並んだ順ではありません｡それ以降は先着順です｡
➁メール申込は講座名･住所･氏名(親子共にふりがな必ず)･電話番号･お子様の月齢を明記したうえ､10時以降に送信されたものを先着順に受け付けます｡

「経絡」とはツボとツボを結んだ気の流れです｡「経絡ヨガ」とは､呼吸とヨガのポーズを連動させた動きで経絡を刺激し､気の流れを良くすることによって自己治癒力向上を目的としています｡

【日時】2024年10月28日,11月25日,12月16日,2025年1月20日,2月3日,3月3日･17日
(月曜日)12:20～13:20

【参加費】2,100円(全回分)＊一括払｡途中退会の場合のご返金はできません｡
【募集】60名
【講師】斉藤真由美先生
【申込開始】2024年9月30日(月)～　以下の方法で先着順｡(注意！)電話受付はできません!
･9:00～窓口(所定の申込用紙に記入)
･10:00～Eメール(講座名､住所､氏名(ふりがな)､電話番号､年齢を明記し､10時以降に送信)
【申込･問合】中川西地区センター　電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

アメリカ発のエクササイズ要素が強いヨガ｡呼吸に合わせて動くので代謝を高め､心と身体のコンディションを整える効果があります｡集中したあとのすがすがしさを是非体感して!

【日時】2024年10月28日～2025年３月24日(月曜日) 13:35～14:45
【参加費】4,200円 (全回分) ＊一括払｡

途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】運動に支障のない方　60名
【申込開始】9月30日(月)～　以下の方法で先着順｡(注意!)電話受付不可!
･9:00～窓口 (所定の申込用紙に記入) *申込時からお支払い受付けます｡
・10:00～Eメール (講座名､住所､氏名(ふりがな)､電話番号､年齢を明記し､10時以降に送信)
【講師】亀井　尚子先生
【申込･問合】中川西地区センター  電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

中川駅周辺で実施されるハロウィンウォークに｢中西地区センチーム｣として参加しませんか?

◆日程:2024年10月25日（金）
◇時間:9時30分～11時
※開始･終了時刻は大体の目安です｡所要時間は約45分です｡
◆集合場所:中川西地区センター
◇対象:未就学児と保護者15組
◆費用:100円(お菓子代･保険代含む)
◇申込開始:9月25日(水)から先着順受付(窓口9:00～電話･メール10:00～)
◆協賛･協力:中川駅前商業地区振興会･商業地区商店
◇企画･運営:NPO法人ぐるっと緑道
◆【申込･問合せ】中川西地区センター　電話 045-912-6973･Eメールはこちらから

≪ご注意‼≫
➀申込初日は､9時に集まった方を全員同着として受付します(万が一その時点で定員超過の場合は抽選となります)｡開館時間前に並んだ順ではありません｡それ以降は先着順です｡
➁メール申込は講座名･住所･氏名(親子共にふりがな必ず)･電話番号･お子様の月齢)を明記したうえ､10時以降に送信されたものを先着順に受け付けます｡

劇団四季出身の先生がミュージカル仕立てでクリスマスソングなどをレッスンします｡ミュージカルの世界を体験しましょう!

【日時】2024年11月9日､23日､30日､12月7日､14日､21日
土曜日　6回　13:00～14:30
【対象】小学生～高校生 20名
【参加費】3000円(全回分)
【申込開始】10月9日(水)から先着順受付(窓口9:00～電話･メール10:00～)
【申込･問合せ】中川西地区センター　電話 045-912-6973・Eメールはこちらから

≪ご注意‼≫
➀申込初日は､9時に集まった方を全員同着として受付します(万が一その時点で定員超過の場合は抽選となります)｡開館時間前に並んだ順ではありません｡それ以降は先着順です｡
➁メール申込は講座名･住所･氏名(ふりがな必ず)･電話番号･学年を明記したうえ､10時以降に送信されたものを先着順に受け付けます｡