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【令和6年度 ゆうゆう健康体操】

ゆうゆう体操

シニア向けの健康体操です。無理なくゆったり体を動かし、健康な体を作りましょう。お気軽にご参加ください。詳しくは2/15から配布する申込用紙をご覧ください。

開催日時:令和6年4/4(木)~令和7年3/13(木)
※第1~3木曜日(8月はお休み)※全34回
① 9:30-10:30 ②10:40-11:40
参加費:5,100円(全回分)
定員:おおむね60歳以上 各クラス先着80人
申込用紙配布:2/15(木)~
受付開始:3/4(月)10時から窓口にて(専用申込用紙提出)
※電話受付はいたしません

【ボイストレーニング】

ボイストレーニング

早口言葉や発声練習を交えたボイストレーニング。
カラオケを使用して歌います。

日 時:4/2・4/16・5/2・5/21・6/4・6/18・7/2・7/16・9/3・9/17(火)
10:00-11:30
参加費:6,000円(全10回分)
定 員:各14名
講 師:星野優花(ヴォイストレーナー)
申込み:3/2(金)10:00~

【ミモザのハーフリース】

ミモザのハーフリース

大人気の春を呼ぶミモザのハーフリース講座が今年も登場!

日 時:①2/21②2/28(水)10:00-11:30
※両日とも内容は一緒です
参加費:2,500円(材料費込)
定 員:①16名②24名
講 師:宮原勇貴
(FLOWER GIFT SHOP yuu)
持ち物:エプロン・ビニール手袋・
花ばさみ・持ち帰り用の袋
申込み:①1/21(日)10:00~②1/28(日)10:00~

【美顔鍼灸+季節のお灸】~口元のしわ~

美顔鍼灸+季節のお灸

口元のしわを改善して若々しい印象に。
刺入しないシールタイプの鍼とシールタイプのお灸を使います。

日 時:2/7(水)10:00-11:00
参加費:1,500円(材料費込)
定 員:10名
講 師:宋順姫(Moran鍼灸治療院)
服 装:ひじ、ひざが出せる服装
申込み:1/7(日)10:00~

【おもちゃドクター】

おもちゃドクター

こわれてしまった大切なおもちゃをドクターが直します。親子でご参加ください。

日 時:1/28(日)
①13:30-14:30 ②14:30-15:30
③15:30-16:30
定 員:①~③の時間帯ごとに親子1組
初診料:100円
(部品代が実費でかかる場合あり)
おもちゃドクター:本田秀G
申込み:1/5(金)10:00~

【親子で楽しむ おとあそび】

アイキャッチおとあそび

「フロアタム」「ウインドチャイム」などの珍しい
楽器に触れながら、親子で音楽に親しみましょう♪
日 時:1/24・1/31・2/14・2/28・3/6・3/13(水)
10:00-10:50
参加費:4,800円(全6回分)
対 象:1才(ひとりで歩ける子)
~未就園児の親子
定員:10組
講師:田中麻夜(草苑保育専門学校講師)
申込み:12/24(日)~

【かんたん金継講座】

器

日本古来の技法「金継ぎ」を体験しませんか?
かぶれない「新うるし」を使用します。欠けたり割れた
器をお持ちください。
日 時:1/28(日)①9:30-11:30 ②12:30-14:30
※①②とも同じ内容です
参加費:3,000 円 定 員:各 12 名
講 師:柳澤綾佳(金継の柳家)
持ち物:直したい器(2~3個)・持ち帰り用のタッパ
ーや箱・拡大鏡(必要な方のみ)申込み:1/5(金)~

【親子で アロマリップクリーム作り】

みつろうとホホバオイルの天然素材を使って
好きな香りのオリジナルリップクリームを作ろう!
日 時:1/27(土)10:00-11:30
参加費:1,200 円(材料費込)
対 象:小学生(1~6 年)親子
定 員:8組
講 師:加藤美砂子
(日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター)
申込み:12/27(水)~

【プロに学ぶ「美容セミナー」】

アイキャッチ美容セミナー

~目元から美しく~
「基本の眉の書き方」「おうちでできるリフトアップマッサージ」等を習います。
日 時:1/10(水)10:00-11:30
参加費:500 円(お土産つき)
定 員:10 名
講 師:POLA THE BEAUTY
港北ニュータウン中川店
持ち物:お手持ちのメイク用品(アイブローやアイカラー)
申込み:12/10(日)~

【楽々ボールピラティス】

ボールピラティスのイラスト

体ほぐしからスタート。ご自宅でも継続可能のプログラム。
<インストラクター:今野朋美
FTPマットピラティス上級インストラクター>
日時: 1月17日・24日・31日
2月14日・21日・28日
3月13日・27日
9:40-10:30
参加費:4,000円(全8回分)
定 員:25名 受付12月17日~

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