【活動報告】男の健康体操教室

今回は全5回で開催しました。以前からの参加の方も多く、和気藹々と楽しく運動されていました。先生の説明はわかりやすく、家で行う時の諸注意や痛いところの筋肉の鍛え方も教えていただき、ストレッチも気持ち良さそうです。

次回の男の体操教室は、9月に再開します。ご参加お待ちしております。