2019年10月26日 ポールウォーキング教室を行いました。 2回実施予定でしたが、台風の影響で10月19日1回になってしまいました。 まず,DVDでポールウォーキングについて説明を受け、さあ、実際にポールを使って練習です。 1回のみになってしまいましたが、内容をぎゅっと詰め、実際に街に出て体験もできました。参加者のみなさまお疲れさまでした。講師の先生ありがとうございました。