【講座】いきいき健康体操ー後期　随時募集！

2023年「いきいき健康ー後期」を開催いたします。(全15回）

《講座の特徴》
・カスタネットやゴムなどの道具を使って、眠っている筋肉を刺激します！
・体幹を強くし基礎体力を向上させます！

楽しく体を動かしながら、健康的に基礎体力をアップさせましょう！

開催日/時間/参加費/申込方法などの詳細はこちらをご覧ください。