楽しもう椅子deヨガ後期を10月1日(火)より開催いたします。（全15回）
開催日：
10月1日・8日・22日
11月5日・12日・19日
12月3日・10日・17日
2月4日・18日・25日
3月4日・11日・18日
時 間：
前半コース・9:45～10:45
後半コース・11:00～12:00
参加費：10,500円（保険料含む）
定 員：各コース9名（先着順）
申込方法：申込書（記入済み）と参加費を当館窓口へ直接お持ちください。
受付開始日：2024年9月2日（月）9:30から
椅子ヨガで心と身体を整えましょう♪
ご応募お待ちしております。
内容の違う健康体操を２コースご用意しました。
10月3日（木）スタート(全15回）
★らくらく健康体操 10:00～10:55
体を動かすことをメインとした体操です。
壁を使ったストレッチやチューブを使った関節のほぐしを行います。
★リズム健康体操 11:00～11:55
ピッチ（音楽のテンポ）に合わせて有酸素運動＋ストレッチ。
体を柔らかくし、カロリー消費を促す体操です。
開催日：
10月3日・10日・17日
11月7日・14日・21日
12月5日・12日・19日
2月6日・13日・20日
3月6日・13日・27日
時間：
らくらく健康体操 10：00～10：55
リズム健康体操 11：00～11：55
参加費：3,000円（保険料含む）
募集人数：各40名
申込方法：申込書（記入済み）と参加費を当館窓口へ直接お持ちください
受付開始日：2024年9月2日（月）9:30から
ただ今、当施設テニスコートAのネットの緩みが発生しております。
ネットの巻き取り機の故障とネットのワイヤーの破損によるものです。
修理依頼をしておりますが、完了までしばらくネットない状態となります。
ご利用者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
ご理解のうえ、ご利用いただきます様、よろしくお願い致します。
７月２４日テニスコートBの使用中止のお知らせをいたしましたが、
ネクスト東日本のご尽力のおかげで早々に補修工事をしていただきました。
安全に使用することが可能となりましたので７月２７日（土）より
使用再開いたします。
この件に関しまして予約していただいていた団体のみなさまには
ご迷惑をおかけいたしました。ご協力ありがとうございました。
本日（７月２４日）ネクスコ東日本の点検中に第三京浜の床判の部分に
ひび割れが発見されました。
コンクリートの落下の可能性があるためテニスコートBの使用を中止してほしいと
依頼がありました。
みなさまの安全第一のため使用中止とさせていただきます。
工事の詳細が分かり次第、HPと窓口でお知らせいたします。
ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
尚、テニスコートAは使用できます。
テニスコートBの立ち入り禁止部分にポールが立ててあります。
その付近に立ち入らないように気を付けてください。
令和6年7月20日(土）現在の抽選結果です。
抽選結果は更新いたしません。
最新の予約の空き状況は来館して
ご確認していただくか、当館へお電話
(翌日10時以降)にてご確認ください。
抽選結果発表後の空いている部屋の利用申込は
20日10時から開始となります。
その際、申込の順番は10時のくじ引きにて決定します。
お時間にご注意ください。
10時のくじ引き以降は従来通り先着順にて
お申込みいただけます。
8月の休館日 8月19日(月）
9月の休館日 9月17日(火)
毎月第3月曜日は休館日です。
(祝日の場合は翌日）
7月の休館日 7月16日(火)
8月の休館日 8月19日(月)
毎月第3月曜日は休館日です。
(祝日の場合は翌日）
令和6年6月20日(木）現在の抽選結果です。
抽選結果は更新いたしません。
最新の予約の空き状況は来館して
ご確認していただくか、当館へお電話
(翌日10時以降)にてご確認ください。
抽選結果発表後の空いている部屋の利用申込は
20日10時から開始となります。
その際、申込の順番は10時のくじ引きにて決定します。
お時間にご注意ください。
10時のくじ引き以降は従来通り先着順にて
お申込みいただけます。
今年度から新しい講座としてママとキッズのハッピーヨガ（春Ⅰコース）を開催しました。
「ママがハッピーなら子供もハッピー❣」をモットーに生後2か月から未就園児の親子を対象とした講座です。
産後慣れない子育ての不安やママの体調管理など現役のママである塚本先生がヨガだけでなく、さまざまな視点から個々にアドバイスもしていただけました。
参加したママ達から大好評でした。
講座は１時間でしたが、前後１時間スポーツ室も参加者に開放。
参加者同士でおしゃべりしながら情報交換もでき、ゆっくりできたとのお声もいただきました。
すでに秋コースの開催（１０月）も決定し、引き続き塚本先生が担当していただけます。
忙しいママ達が気軽に参加しやすい方法を検討しているところです。
決まり次第詳細はHPにアップします。
