１００年ものの足腰づくり
【足腰げんき体操】を開催します。
5月10日（土）よりスタート(全６回）
簡単！楽しく！「10週間で筋肉を10歳若く」を目指します。
【開催日】奇数月の第２土曜日
5月10日・7月12日
9月13日･11月8日
1月10日・3月14日
【時 間】10：00～11：00
【参加費】1,800円 全６回分（保険料含む）
【対 象】運動制限のない方すべて
【定 員】20名
【会 場】東山田スポーツ会館
【申込み】2025年4月10日（木）9:30から電話または受付窓口
