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【成人向け】ひらり健康体操 前期

シルバー年齢の方のための健康促進を目的とした体操です。

◆日時 :2019年4月9日~6月25日までの火曜日 全12回
午前9時15分~10時45分
◆場所 :中川西地区センター
◆参加費:1,500円
◆募集 :100名
◆申込み:3月5日(月)必着
①往復ハガキ
又は②窓口で返信ハガキを持参のうえ申込
※お申込み多数の場合は抽選になります。
※抽選結果は全員にハガキでご連絡します。 
㊟中高年のためのストレッチ、らくらくエアロビクス、やさしいヨガ、やさしいパワーYOGAとの重複したお申込みはできません。
◆お問合せ 中川西地区センター (℡912-6973)

★詳しくは⇒こちら

【成人向け】やさしいヨガ・前期

ヨガを学び、リラクゼーションと気分転換をしましょう!

◆開催日程  2019年4月15日~6月24日 月曜日 全8回

午後12時15分~13時25分 ㊟5/6のみ祝日のため午前開催です(9時15分~10時25分)。

◆参加費 : 1,500円(全8回分)

◆募集人数 : 一般の男女50名

◆申込方法 : 地区センター窓口にて、申込み用紙に記入の上、申込み 先着順

㊟ひらり健康体操、ストレッチ体操、エアロビクス体操、パワーヨガに参加申込みの方は、お申込みできません。 

◆申込期間 :2月18日(金)~窓口で受付開始します。電話でのお申込みはできません。

★詳しくは⇒こちら★

【成人向け】和布で作る梅花てまり(全2回)

2回で一つの作品を仕上げます。

◆日時  :2019年4月10日・4日いずれも水曜日9時30分~12時
◆場所  :中川西地区センター
◆参加費:1200円
◆募集  :8名
◆申込み:3月10日(日)~ 窓口9時~、電話10時~
◆お問合せ 中川西地区センター (℡912-6973)

★詳しくは⇒こちら★

【成人向け】中高年のためのストレッチ・前期

★ストレッチ体操で体を伸び伸び動かし、アンチエイジングしましょう★

◆開催日程 2019年4月10日~6月26日水曜日  全11回

午前9時15分~10時15分

◆参加費   2,200円(全11回分

募集人数 体操に支障のない中高年の男女90名

◆申込方法 地区センター窓口にて、申込用紙に記入の上、申込み 先着順

 ㊟ひらり健康体操、エアロビクス体操、やさしいヨガ、パワーヨガに参加申込みされる方はお申込みできません。

◆申込期間2月13日(水)~窓口で受付開始します。㊟電話受付は出来ません。

★詳しくは⇒こちら★

【成人向け】やさしいパワーYOGA 前期

筋トレ効果と瞑想的な要素を含んだ欲張りなYOGA!

◆日時 :2019年4月15日~6月24日までの月曜日 全8回
13時35分~14時45分  ㊟5/6のみ祝日のため午前開催です(10時35分~11時45分)。
◆場所 :中川西地区センター
◆参加費:1,500円
◆募集 :50名
◆申込み:2月18日(月)~   窓口で受付します。
窓口9時~
  ※先着順

  ㊟ひらり健康体操、中高年のためのストレッチ、
   やさしいヨガ、らくらくエアロビクスとの重複した
   お申込みはできません。

◆お問合せ 中川西地区センター (℡912-6973)

★詳しくは⇒こちら★

【成人向け】みんなの卓球教室 前期

卓球を楽しみたい方へ。初めてラケットを持つ方からラリーを楽しみたい方まで。

◆日時 :2019年4月5日・19日・26日、5月17日・31日、6月7日・21日・28日いずれも金曜日全8回
午後1時~3時
◆場所 :中川西地区センター
◆参加費:4,800円(全回分)
◆募集 :16名
◆申込み:3月5日(火)~ 窓口9時~、電話10時~
◆お問合せ 中川西地区センター (℡912-6973)

★詳しくは⇒こちら★

【成人向け】らくらくエアロビクス・前期

肩の力を抜いて、音楽に合わせて楽しみましょう!!♬ 

楽しいダイエット運動で健康的な体に!!

◆開催日程 2019年4月10日~6月26日 水曜日  全11回

午前10時30分~11時30分

◆参加費   2,200円(全11回分

募集人数 体操に支障のない一般男女70名

◆申込方法 地区センター窓口にて、申込用紙に記入の上、申込み 先着順

 ㊟ひらり健康体操、ストレッチ体操、やさしいヨガ、パワーヨガに参加申込みされる方はお申込みできません。

◆申込期間2月13日(水)~窓口で受付開始します。㊟電話受付は出来ません。

★詳しくは⇒こちら★

【中川西地区センター寄席】最終決定!

お待たせいたしました!出演者2名決定いたしました。

≪三遊亭 伊織≫ ≪柳家 やなぎ≫

ともに二つ目でございます。

申し込み始まっております、お早目に。

詳しくはこちらへ

【♪ロビーコンサート♪ うたの宅配便✉】

 

【ロビーコンサート うたの宅配便】

日時:2019/2/26(火曜日)11時~ロビーにて開催します。

【広井顕真とQP金子】さんとみなさん一緒に歌いましょう!懐かしい曲がいっぱい♪

詳しくはこちらへ

【成人向け】やさしいスマホ教室

①入門編(スマホ未経験者~使用歴1年未満の初級者向け)と②ステップアップ編(使用歴約1年半以上の初級~中級者向け)に分かれています。どちらもスマホを1人1台貸出します。

◆日時 : 2月21日(木):
①入門編 9時30分~11時30分
②ステップアップ編 12時45分~14時45分
◆場所 : 中川西地区センター
◆参加費: 無料
◆募集 : ① 20名 ② 15名
◆申込み: 1月21日(月)~ 窓口9時~、電話10時~
◆お問合せ 中川西地区センター (℡912-6973)

★詳しくは⇒こちら★

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