【２０１９年３月募集の講座】
「シニア健康体操」
～ストレッチで体をほぐし、音楽に合わせてフォークダンスを楽しみながら健康維持にお役立てください
日時：2019年4月11日～2020年3月19日／木曜日（全36回）　8月はお休みです
Aコース：　9時10分～10時25分
Bコース：10時30分～11時45分
参加費：4,500円（全36回分・保険代含む）
申込：受付にある申込書に記入の上、返信はがきを添えて3月14日（木）までに受付に提出
定員：55歳以上　各コース100名　（応募者多数の場合は抽選）

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「産後リセット　マミーナ体操withベビー」
～産後のココロとカラダ、リセットしませんか？
日時：4月1日・15日、5月20日、6月3日・17日、7月1日
12時45分～13時45分　（初回のみ12時30分～13時45分）
参加費：4,500円（全6回分）
申込：3月1日（金）より（窓口または電話にて）
募集：3ヶ月～12ヶ月（歩き始める前のベビー）　10組20名
＊チラシはこちらへ

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「世界のDining③」
～ライサ先生のウズベキスタン料理
日時：4月16日（火）10時～13時
参加費：1,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：3月16日（土）より（窓口または電話にて）
募集：16名
＊チラシはこちらへ

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「ラベンダーのスワッグ」
～香るハーブを束ねましょう
日時：4月17日（水）10時～11時30分
参加費：2,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：3月17日（日）より（窓口または電話にて）
募集：16名（お子さんの同伴はご遠慮ください）
＊チラシはこちらへ

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「春。スポーツ始動」
～KITAYAMATA ０歳から１００歳のからだづくりプロジェクト～
申込は開催１カ月前より、メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください。先着順受付。
①講座名　②氏名（ふりがな）　③年齢　④電話番号
＊チラシはこちらへ

◆月曜日
「これから始めるヨガ入門Ⅰ」
日時：4月15日・22日、5月20日・27日、6月3日・17日・24日、7月1日
9時30分～10時20分
参加費：3,200円（全8回分）／1回のみ参加500円
申込：3月15日（金）より
募集：30名
「燃焼系パワーヨガⅠ」
日時：4月15日・22日、5月20日・27日、6月3日・17日・24日、7月1日
10時35分～11時25分
参加費：3,200円（全8回分）／1回のみ参加500円
申込：3月15日（金）より
募集：30名
＊ヨガ チラシはこちらへ

◆水曜日
「初めてのピラティス」　レベル★
日時：4月10日・17日・24日、5月15日・22日・29日、6月12日・19日・26日、7月10日・17日
9時30分～10時30分
参加費：3,500円（全11回分）／1回のみ参加500円
申込：3月10日（日）より
募集：30名
「体幹・体軸ピラティス」　レベル★★
日時：4月10日・17日・24日、5月15日・22日・29日、6月12日・19日・26日、7月10日・17日
10時45分～11時35分
参加費：3,500円（全11回分）／1回のみ参加500円
申込：3月10日（日）より
募集：30名
＊ピラティス チラシはこちらへ

「スキルアップ卓球講座」
日時：4月24日、5月8日・22日、6月12日・26日、7月10日
　　　　午後6時45分～8時45分
参加費：3,600円（全6回分・保険代含む）
申込：3月24日（日）より
募集：中学生以上20名　（中学生は保護者送迎）
＊卓球チラシはこちらへ

◆金曜日
「骨盤体操＆ストレッチ」　※こちらの講座は5月スタート
日時：5月17日・31日、6月7日・21日、7月5日・19日
　　　　10時～11時15分
参加費：3,000円（全6回分）
申込：4月17日（水）より
募集：20名

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【２０１９年１月募集の講座】
「やさしいカトラリーづくり」
～手作りの木べらです。焼きペンで名前も入れられます～
日時：2月16日（土）10時～12時
参加費：（1本）2,500円（杉材等材料費+スープ代込み）
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：1月16日（水）より（窓口または電話にて）
募集：一般10名
＊チラシはこちらへ

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「ミモザのハーフリース」
～春を運ぶミモザ。小さくて黄色いポンポンのような花でオリジナルのリースを作りましょう～
日時：2月20日（水）10時～11時30分
参加費：2,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：1月20日（日）より（窓口または電話にて）
募集：16名（お子さんの同伴はご遠慮ください）
＊チラシはこちらへ

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「教養講座/源氏物語を学ぶ　～浮舟の運命～（全３回）」
～約千年前に完成し、現在も読み継がれている源氏物語。今回は“浮舟”にスポットを当てます。毎年大好評の講座です。初めて参加の方も楽しむことが出来ます～
日時：2月27日、3月6日・13日（水）10時～11時30分
◆第壱回：浮舟、決意する
◆第弐回：浮舟の失踪
◆第参回：その後の薫と匂宮
参加費：1,200円（3回分）
申込：1月27日（日）より（窓口または電話にて）
募集：30名

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【１２月募集の講座】
「コンディショニング・ヨガ」
～やさしいパワーヨガです。初めての方でも無理なくヨガのポーズを取り入れて身体を作っていきましょう。
日時：2019年1月21日、2月4日・18日、3月4日・18日（第1、3月曜）9時30分～10時20分
参加費：2,000円（全5回分）／1回のみ参加500円
申込：2018年12月21日（金）より
◆メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください
①講座名　②氏名（ふりがな）　③年齢　④電話番号
募集：40名　

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「骨盤体操＆ストレッチ」
～無理のない動きと心地よいストレッチで、骨盤や背骨のゆがみを治し、身体の中から美しく健康な身体を作りましょう。
日時：2019年1月21日、2月4日・18日、3月4日・18日（第1、3月曜）10時30分～11時45分
参加費：2,500円（全5回分）
申込：2018年12月21日（金）より
◆メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください
①講座名　②氏名（ふりがな）　③年齢　④電話番号
募集：40名

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「中国料理入門（全3回）」
日時：2019年1月21日・1月28日・2月11日（各月曜）9時30分～午後1時30分
◆第1回：肉まん（皮から作ります）、サラダ1品、スープ
◆第2回：シュウマイ、炒め料理、スープ
◆第3回：春節のお祝い料理
参加費：4,500円（材料費3回分・資料代等）
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：2018年12月21日（金）より（窓口または電話にて）
募集：中国料理に興味のある一般の方16名

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「初めてのピラティス」
～テニスボールでコリをほぐし、基礎から行っていきます。初めての方、運動が苦手な方におすすめ。レベル★
日時：2019年1月23日・30日、2月13日・20日、3月13日・20日・27日（全7回、各水曜）
9時30分～10時30分
参加費：2,500円（全7回分）／1回のみ参加500円
申込：2018年12月23日（日）より
◆メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください
①講座名　②氏名（ふりがな）　③年齢　④電話番号
募集：40名

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「体幹・体軸ピラティス」
～初級から中級のエクササイズで身体の「軸」を作っていきます。正しい姿勢や動きを身に付けたい、ボディラインを整えたい方におすすめ。レベル★★
日時：2019年1月23日・30日、2月13日・20日、3月13日・20日・27日（全7回、各水曜）
10時50分～11時40分
参加費：2,500円（全7回分）／1回のみ参加500円
申込：2018年12月23日（日）より
◆メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください
①講座名　②氏名（ふりがな）　③年齢　④電話番号
募集：40名

～春からのキッズ向け自主講座です。～
申込は各講座とも開催１カ月前から
電話又は窓口です。

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「クラフト　for　キッズ4月」
～まんまるこいのぼり♪～
☆日時：4月13日（土）
①9：30～11：00
②11:15～12:45
☆募集：小学生各回6名
☆参加費：500円

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「クラフト　for　キッズ3月」
～イースターラビット♪～
☆日時：3月9日（土）
①9：30～11：00
②11:15～12:45
☆募集：小学生各回6名
☆参加費：500円

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「クラフト　for　キッズ2月」
～パンダのひなまつり～
☆日時：2月9日（土）
①9：30～11：00
②11:15～12:45
☆募集：小学生各回6名
☆参加費：500円

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「Ｅnglish is fun!」～英語って楽しいよ！～
楽しく遊びながら、役に立つ英語に親しみます。
☆日時：2月1日～3月29日
隔週金曜日
Ａクラス：15：30～16：10
Ｂクラス：16：30～17：10
☆申込：1月6日（日）から電話又は窓口にて
☆対象・定員：
Ａクラス→年長・年中児　８名
Ｂクラス→小学1・2年生　１０名
☆参加費：2,500円（全5回分）

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「子どものアートⅢ期」ー子どもはみんなアーテイスト！
世界に一つの作品を作りましょう。
☆日時・プログラム
1/27（日）　9：30～11：30　パペットをつくって、お話会をしよう
2/17（日）　9:30～11：30　段ボールフロッタージュでコロコロおもちゃ
3/10（日）　9：30～11：30　好きな言葉で、ミニの掛け軸をつくろう
☆費用：1,200円（全回分）
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象：年長児～小学生
（未就学児は保護者同伴）

地区センターまつり2018
ーみんなで楽しむ地区センターまつりー
チラシはこちら地区センターまつり2018
ワークショップ、パフォーマンス等の詳細はこちらへ
是非ご参加ください。お待ちしております！

【１０月２７日（土曜日）　プレイベント】
「人形劇　ぱぴプレ音楽工房」
時間：午後２時～３時
チケット：１００円
チケット販売：１０月１１日より窓口にて
＊詳しくはこちらへ

「末岡聡一郎イブニングコンサート」
～日本の叙情歌・オペラ曲・ミュージカル曲～
時間：午後５時～６時１５分
チケット：５００円
チケット販売：１０月１１日より窓口にて
＊詳しくはこちらへ

【１０月２８日（日曜日）　センターまつり２０１８】
♪ゲームコーナー
お絵かきたこせん、魚釣り、射的、ストラック・アウト、スーパーボールすくい等々、ゲームがたくさんあるよ！（一回１００円）
♪飲食コーナー
お赤飯、豚汁、焼きそば、焼きとり、綿菓子、地元野菜、ポップコーン、フランクフルト、ドーナツ、パン、ジュース、コーヒー等々美味しいものがいっぱい！各種販売！
♪展示部門
文化棟にてサークル皆さんのニット、キルト、バードカービング、つるし雛、書道、水彩画、子どものアート作品等を展示。素晴らしい作品の数々をご覧ください！
♪パフォーマンス
ダンス、吹奏楽、ダンスパフォーマンス、フラダンス、ミュージカルコンサート、コーラス、太極拳、バトントワリング、アコースティックライブ等今年も盛りだくさんです。ぜひぜひ足を運んで、お楽しみください！
♪ワークショップ（文化棟２階、小中会議室）
せっけん作り、秋の工作、ぽんぽんで動物作り、モザイクタイルアート、木のおもちゃ等お気に入りの作品を作って楽しもう！
♪体験コーナー
①プレイルーム：１３時より。パネルシアター・紙芝居♪ぜひ来てね
②体育室：９時３０分より。ドライブシュミレーター、体力測定、卓球マシーンに挑戦！スポーツの秋を満喫しよう！
♪地区センマルシェ
地域の皆さんの手作り品を販売します。素敵な作品に出会えますよ♪

～ミニカラオケのど自慢大会・観覧者募集～
音楽室にて１２時３０分より、カラオケのど自慢大会を開催します！
観覧者大募集中♪

♪ALOHA　 ロビーコンサート♪   満員御礼
～フラダンスとピアノで夏の余韻を楽しみましょう！～
日時：９月９日（日曜）　午後１時３０分―２時３０分
会場：北山田地区センターロビー
参加：直接会場へ　　入場無料
ご出演：ラウラニフラスタジオ　ルアナの皆様
プログラム：歌いましょう！ブルーハワイ
ダンス・・・ワイキキ・クーワ　リｲリｲ・ワイカフリ他