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【&ママ】おはなし会と産後リセットの動画のご紹介

       

ママ&ファミリー、ママ&ベビー、みんなで楽しんでくださいね

おはなし玉手箱の「おはなしだいすき」動画こちら→
人気のおはなし会が動画で登場!

・「産後リセット マミーナ体操withベビー」ZOOM編講座募集開始しました!ちらし(PDF)はこちら→産後の気になる身体、メンタルをリフレッシュしましょう。
講師:TOMO先生(産後運動指導者、ヨガ、ピラインストラクター)

「産後リセット マミーナ体操withベビー」体験動画こちら→

【秋講座動画で体験】「おうちでレッスン」人気ピラティス・ヨガ・ボイトレに転倒予防体操も追加!

「おうちでレッスン」を動画配信中です。
本講座に比べて短時間の体験版ですが、リフレッシュタイムにご利用ください。
★秋スタートの本講座「ヨガ入門Ⅱ(9/7~)」「燃焼系アクティブヨガⅡ(9/7~)」「初めてのピラティスⅡ(9/9~)」「体幹・体軸ピラティスⅡ(9/9~)」「転倒予防体操9/24」もお楽しみに!

<おうちでレッスン・プログラム>
みんなで運動!転倒予防体操①動画こちら→
 転倒予防体操② 動画こちら→
講師:横浜新都市脳神経外科理学療法士

2人でエクササイズ 動画こちら→
上半身ストレッチ 動画こちら→
講師:ピラティス講座Tomo先生

背骨を整えるストレッチ 動画こちら→
スクワット&バランス 動画こちら→
講師:ヨガ講座Chiharu先生

腹式呼吸の発声法 動画こちら→
発声練習をしましょう 動画こちら→
響く声の出し方 動画こちら→ NEW!
講師:ボイストレーニング講座のボイストレーナー星野優花先生

【キッズ向け動画】アート講座を一足先に体験

秋スタート(予定)のアート講座をご自宅で体験してみませんか?
講師はカッシー先生です。
<プログラム>
・パタパタぱたん カッシー先生のYoutubeへ
(外部サイト)
作ったお友達は、どんなパタパタぱたんが出来たか教えてくださいね。

【これからのロビーコンサート】

音楽

様々な音楽を皆様とともに‥
いずれも、
会場:北山田地区センターロビー

参加:直接会場へ  入場無料


新型コロナウイルスの感染リスク拡大の可能性などを受け参加者や地域のみなさまへ様々な影響を及ぼすことを考慮し「春のさわやかコンサート」を中止することといたしました。
皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解いただきますようお願いいたします。
♪春のさわやかコンサート♪
~歌:末岡総一郎・川原千晶 withヴォラーレ。ピアノ:韮澤聡子。 春の歌をお届けします~
日時:3月7日(土曜) 午後1時30分から2時30分
3/7ロビーコンサートチラシ(PDF)


♪ヴァイオリンとピアノのデュオⅢ♪
~ラス ルセスさんによるタンゴとクラシックで午後のひとときを~
日時:2020年2月15日(土曜) 午後1時30分から2時30分
2/15ロビーコンサートチラシ(PDF)


♪和田英明 ピアノコンサート♪
~60年代~70年代の
ビートルズを中心に幅広くピアノで演奏します~
日時:2020年1月18日(土曜) 午後1時30分から2時30分
1/18ロビーコンサートチラシ(PDF)


♪プリズミック クリスマスコンサート♪
~クリスマス曲、ゴスペル曲などおなじみの曲をお届け~
日時:12月7日(土曜) 午後1時30分から2時30分
12/7ロビーコンサート チラシ(PDF)


♪シニアジャズバンド ハッピージャム♪
~様々なジャズをお楽しみください~
日時:11月16日(土曜) 午後1時30分から2時30分
11/16ロビーコンサート チラシ(PDF)


♪JAZZ NIGHT♪
~夜のロビコン。ピアノとフルートで素敵な秋のひとときを~
日時:11月8日(金曜) 午後7時から8時
11/8ロビーコンサート チラシ(PDF)


♪昼のプチロビコン♪
お昼の小さなコンサート。今回は「そよ風の会」さんによるコーラスです。
憩いのひとときをお楽しみください。
日時:10月30日(水曜) 12時から12時20分


♪~なないろの風にのせて~歌☆ピアノ☆ヴァイオリン♪
~ティアレの皆さんもゲスト出演♪~
日時:10月19日(土曜) 午後1時30分から2時30分
10/19ロビーコンサート チラシ(PDF)


♪はいから 秋のアコースティック・ライブ♪
~アコースティックギター、キーボード、エレキベース、ドラム、アコーディオンとともに歌を~
日時:9月21日(土曜) 午後1時30分から2時30分
9/21ロビーコンサート チラシ(PDF)


♪昼のプチロビコン♪
お昼の小さなコンサート。今回は「ポピュラーソングの会」さんによるコーラスです。
憩いのひとときをお楽しみください。
日時:9月17日(火曜) 12時から12時20分

【キッズ向け自主講座】 春号

~春のキッズ向け自主講座です。~
申込は各講座とも開催1カ月前から
電話又は窓口です。


「キッズ英語」
外国人講師のネイティブ英語レッスンです♪

☆対象、時間:
1)幼稚園年中・年長児 15:20~16:00(送迎をお願いします)
2)小学1年・2年 16:10~16:50
3)小学3年・4年 17:00~17:40(お迎えをお願いします)

☆日程:※全14回 火曜日
4
月14・28日、5月12・19・26日、6月9・23・30日、7月7・21・28日、9月8・15・29日
☆参加費:8,400円(全14回分)
☆講師:Mary Lee Murakami先生
子どもから大人まで、講師経験豊富な楽しい先生です


「クラフト for キッズ4月」
~「くまくんとかしわもち」~
☆日時:4月11日(土)
(1)9:30~11:00
(2)11:15~12:45
☆対象:4歳~/各回7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆持ち物:はさみ、持ち帰り用袋


「もふもふ動物作り」
出来上がった毛糸ぽんぽんを使って可愛い動物作り
☆日時:4月4日(土)
(1)3歳から小学生 9:30~10:00
(2)どなたでも 10:00~12:00(最終受付11:30)
未就学児は保護者同伴でご参加ください
☆参加費:800円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆持ち物:持ち帰り用袋


新型コロナウイルスの感染リスク拡大の可能性などを受け参加者や地域のみなさまへ様々な影響を及ぼすことを考慮し「0歳からのぷちコンサート」を中止することといたしました。
皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解いただきますようお願いいたします。

「0歳からのぷちコンサート」
ちいさなお子様も気軽に音楽を楽しみましょう♪
☆日時:3月2日(月)  10:00~10:30
☆参加費:無料
☆対象:0歳児~どなたでも
☆出演:プレジール
予約不要です。直接会場(ロビー)へお越しください
3/2「0歳からのぷちコンサート」チラシ(PDF)


「クラフト for キッズ3月」
~「わーい!春がやってきた」~
☆日時:3月14日(土)
(1)9:30~11:00
(2)11:15~12:45
☆対象:4歳~/各回7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆持ち物:はさみ、持ち帰り用袋
3/14「クラフトforキッズ」チラシ(PDF)


「クラフト for キッズ2月」
~「ちっちゃいちっちゃいおひなさま」~
☆日時:2月8日(土)
(1)9:30~11:00
(2)11:15~12:45
☆対象:4歳~/各回7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆持ち物:はさみ、持ち帰り用袋


「クラフト for キッズ1月」
~「おにをかざっちゃおう」~
☆日時:1月11日(土)
(1)9:30~11:00
(2)11:15~12:45
☆対象:4歳~/各回7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆持ち物:はさみ、持ち帰り用袋
1/11「クラフトforキッズ」チラシ(PDF)


「子どものアートⅢ期」
ひらめきを大切にし、あなただけのオリジナル作品をつくり、家族でたのしみましょう
☆日時・プログラム 時間はいずれも9:30~11:30
①1月26日(日)「六角凧をつくって飛ばして、親子であそぼう」
②2月16日(日)「森の動物たちのお弁当箱をつくろう」
③3月15日(日)「サークルステンドで鉛筆立てをつくろう」
☆費用:1,500円(全3回分)
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象:3歳児~小学生 30名(未就学児は保護者同伴)
☆持ち物:ボンド、はさみ、タオル、持ち帰り用袋(B4大位)、筆記用具
☆申込:12月19日(木)より(窓口または電話にて)


「子どものアート/特別企画 *クリスマスランタン*
ワンタッチLEDライトでファンタスティックな世界をたのしみましょう
☆日時:12月14日(土)  13:30~15:30
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象:3歳児~小学生 25名(未就学児は保護者同伴)
☆持ち物:はさみ、木工用ボンド、タオル、持ち帰り用袋(B4大位)、筆記用具
※申込最終締め切り日が12月7日(土)となります


「クラフト for キッズ12月」
~来年の干支「ねずみのお正月」~
☆日時:12月14日(土) 
(1)9:30~11:00
(2)11:15~12:45
☆対象:4歳~/各回7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。


「親子でアイシングクッキー作り」
アイシングで楽しくおえかき、可愛いクッキーを作りましょう
☆日時:12月8日(日)  9:30~12:30
☆参加費:1,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象:小学生親子 12組
☆持ち物:三角巾、エプロン、手拭きタオル


「*クリスマス*親子クッキング」
冬にぴったりのあったかメニューはクリスマスが終わっても普段の食卓に使えるうれしいメニュー♪
☆日時:12月1日(日)  9:30~13:00
☆参加費:1,800円(+兄弟900円参加)
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象:小学生親子 9組
☆持ち物:三角巾、エプロン、手拭きタオル
12/1「クリスマス親子クッキング」チラシ(PDF)


「クラフト for キッズ11月」
~サンタさんがやってきた~

☆日時:11月9日(土)9:30~11:00
☆対象:4歳~/7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
11/9「クラフトキッズ」チラシ(PDF)


「クラフト for キッズ10月」
~ハッピーハロウィン~
※こちらの講座は台風の影響を考慮し、10月19日(土)の同じ時間に延期します。

☆日時:10月12日(土)
(1)9:30~11:00
(2)
11:15~12:45
☆対象:4歳~/7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。


「親子で作っちゃおう!ハロウィン デコロール」
好きなハロウィンイラストでロールケーキをデコレーション
☆日時:10月13日(日)  9:30~12:00
☆参加費:1,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象:小学生親子 9組
☆持ち物:三角巾、エプロン、手拭きタオル
10/13「ハロウィンデコロール」チラシ(PDF)


「1人でチャレンジクッキング!」
ご飯にお絵かきトッピング
☆日時:9月22日(日)  10:00~13:00
☆参加費:1,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象:小学1年生以上 16名
☆持ち物:三角巾、エプロン、手拭きタオル
9/22「1人でチャレンジクッキング!」チラシ(PDF)


「子どものアートⅡ期」
ひらめきを大切にし、あなただけのオリジナル作品をつくり、家族でたのしみましょう
☆日時・プログラム 
①9月22日(日)9:30~11:30 「カラーバンドでつくる。何が生まれるかな?」
②10月20日(日)9:30~11:30 「読み聞かせでアートしよう!」
北山田地区センター祭り(10/27)に展示します
③11月17日(日)9:30~11:30 「どっちに行くの?コロコロおもちゃ」 
☆費用:1,500円(全3回分)
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
☆対象:3歳児~小学生 30名
(未就学児は保護者同伴)
☆持ち物:はさみ、タオル、持ち帰り用袋(B4大位)、筆記用具

 


「和のマナー教室」
浴衣を着て美しい所作、食事マナー、ふろしきの包み方、年中行事の過ごし方を学びましょう
こちらの講座は日程変更となっておりますのでご注意ください。
詳しくは受付までお問合せください。

☆日時: 各回 9:30~11:00
変更日程:11月16日→11月17日(日)、12月7日(日)、12月21日(土)、(2020年)1月18日(土)
9月14日(土)、10月19日(土)、11月16日(土)、12月21日(土)、
(2020年)1月18日(土)
☆対象:年中~小学生親子10組
☆参加費:無料
☆持ち物:あれば浴衣一式(親子共)


「クラフト for キッズ9月」
~森のくまくん~

☆日時:9月14日(土)
①9:30~11:00
②11:15~12:45
☆対象:4歳~/各回7名(未就学児は保護者同伴)
☆参加費:500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
9/14「クラフトキッズ」チラシ(PDF)


「キッズ英語」
外国人講師のネイティブ英語レッスンです♪

☆日時:各回15:30~16:10 ※全19回 火曜日
9月3日・17日・24日、10月8日・29日、11月12日・19日・26日、12月10日・17日、
(2020年)1月7日・21日・28日、2月4日・18日・25日、3月10日・17日・24日
☆対象:幼稚園年中・年長児/10名(送迎をお願いします)
☆参加費:11,400円(全19回分)
☆講師:Mary Lee Murakami先生
子どもから大人まで、講師経験豊富な楽しい先生です

【これからの募集の講座】☆一般・成人☆

【5月募集の講座】
次の、5月募集の自主事業講座は、中止させていただきます。


「薬膳料理で身体の養生」
これからの季節に合った薬膳料理と中国茶の講義と実践。
日常のお料理にすぐ取り入れられます!
講 師:董 華 氏 
日 時:6月30日(火) 10時~12時 
参加費:1,500円
持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具
申込み:5月30日(土)より(窓口または電話にて)


「みんなで!認知症予防体操」
病院オリジナルのストレッチ体操やご自宅でも出来る
認知症予防体操。簡単な認知症チェックも実施します!
講 師:横浜新都市脳神経外科病院 理学療法士
日 時:
6月25日(木) 10時~11時 
参加費:200円 動きやすい服装でご参加下さい。
申込み:5月25日(月)より(窓口または電話にて)


「梅雨を彩る紫陽花リース」
ひと足先に紫陽花の生花で美しいリースを作りましょう。
講 師:宮原 勇貴 氏
日 時:6月25日(木) 10時~11時30分 
参加費:2,500円
持ち物:エプロン、ビニール手袋、ハサミ、持ち帰り袋
申込み:5月25日(月)より(窓口または電話にて)


「健康麻雀」
お酒を飲まない・タバコを吸わない・お金を賭けないを条件にした「3ない」健康麻雀です。
【経験に合わせた2クラス制】
①1から始めるクラス/ほとんどやった事がない方
②ステップアップクラス/麻雀経験者
講 師:岡田 桂 氏
日 程:6月10日、24日、7月8日、22日、8月12、26日(水曜日/全6回)
時 間:① 9時30分~11時30分 ②15時30分~17時30分
参加費:3,600円
申込み:5月10日(日)より(窓口または電話にて)


「世界のパン作り」~オニオンブレッド~
ベーコンとチーズの入った美味しいパン!焼き立てパンの試食タイムとお土産付きです。
講 師:藤崎 美穂 氏
日 時:6月5日(金) 9時30分~13時
参加費:1,500円
持ち物:エプロン、三角巾、麺棒とスケッパー(お持ちの方)
申込み:5月5日(火)より(窓口または電話にて)


「おいし♪たのし♪韓国語入門」
韓国料理作り&お茶会で素敵なひとときを!
講 師:權 素蓮 氏
日 時:6/ 3.17、7/1.15日(全水曜日)
10時~11時40分(2回目のみ12:30まで)
参加費:4,000円
申込み:5月3日(日)より(窓口または電話にて)


【4月募集の講座】
「ペットの防災の基本」
災害時、ペットはどうする?備えは・・?
日 時:5月27日(水曜日) 10時~11時30分
参加費:無料
募 集:先着20名

申込み:4月27日(月)より受付(窓口または電話にて)
★「災害時の安心手帳」プレゼント!
ペット防災の基本(PDF)


「ファーストリトミック」
親子で楽しみながら赤ちゃんの音楽性を
育みませんか~お稽古デビューしましょ♪
日 時:5月26日、6月9日・23日、7月14日・28日
    (火曜日/全5回)
対 象
■Aコース:10時~10時40分
(募集)  首が座ったお子様~お座り・・・・10組
    ■Bコース:11時~11時40分
     はいはい~1歳のお誕生日頃・・10組
参加費:4,000円(全5回分)
申込み:4月26日(日)より(メール、窓口、電話にて)
ファーストリトミック(PDF)


「シニア初めてのスマホ教室」
生活に役立つスマホの使い方を学びます。
一緒にスマホ生活始めませんか?
時 間:9時30分~11時30分
日 程:5月18日・25日、6月1日・15日・22日
    (月曜日/全5回)
対 象:スマホを購入して間もない方
参加費:5,000円
申込み:4月18日(土)より受付(窓口または電話にて)


「うつわの座学」~一歩深まるやきもの道~
やきもの歴史、土、色、窯や日本各地の産地について学びます。
時 間:10時~11時30分
日 程:5月9日・23日、6月13日・27日(土曜日/全4回)
参加費:2,000円
持ち物:筆記用具
申込み:4月9日(木)より受付(窓口または電話にて)


【3月募集の講座】
「スポーツプログラムⅠ期」
~KITAYAMATA 0才から100才のからだづくりプロジェクト~

申込は開催1カ月前より、メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください。先着順受付。
①プログラム名 ②参加者名(ふりがな) ③年齢 ④電話番号 ⑤住まい(区内・区外・市外)
<当日のみ参加について>
当日のみ参加可能プログラム(ヨガ・ピラティス)は、当日先着順受付。当日、連続参加(定員30名)と当日のみ参加を合わせて35名になり次第、受付終了。
スポーツプログラムⅠ期(PDF)

「やさしい金継ぎ体験」
日本古来の器の修復法。欠けたお気に入りの器、ひびの入った大事な器を蘇らせましょう

日時:4月23日(木) 9時30分~11時30分
募集:12名
参加費:3,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:修復する食器2個、持ち帰り用袋か箱

申込:3
月23日(月)より(窓口または電話にて)


「世界のパン<Japan桜あんぱん>」
ふわふわのあんぱんに桜をトッピング
日時:4月17日(金) 9時30分~13時
募集:16名
参加費:1,500円(試食&お土産付き)
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:エプロン、三角巾、スケッパー、麺棒、持ち帰り用袋
申込:3月17日(火)より(窓口または電話にて)


「アロマを楽しむラベンダースワッグ」
ラベンダーを中心に好きな花材を選び、アロマ効果の高いスワッグ作り
日時:4月15日(水) 10時~11時30分
募集:24名

参加費:2,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:エプロン、はさみ、持ち帰り用袋、手袋
申込:3月15日(日)より(窓口または電話にて)


「メアリー先生の英会話講座」
ネイティブスピーカーのメアリー先生から使える英語を学びませんか
■初級クラス 9時40分~10時30分
■中級クラス 10時40分~11時30分
日程:(すべて火曜日/全10回)
4月14日・28日、5月12日・26日、6月9日・23日、7月7日・21日、
9月8日・29日
持ち物:筆記用具
募集:各クラス14名
参加費:8,500円(教材費500円含む)
申込:3月14日(土)より(窓口または電話にて)


「シニア元気アップクラス」
認知症予防に向けた脳と身体のトレーニングをしましょう
時間:12時30分~13時20分
日程:(すべて火曜日/全17回)
4月14日・21日、5月12日・19日・26日、
6月2日・9日・16日・23日・30日、7月7日・14日・21日、
9月1日・8日・15日・29日  ※8月はお休みです
募集:20名
参加費:8,500円
申込:3月14日(土)より(窓口または電話にて)


「みんなでカラオケレッスン」
簡単な体操と早口言葉の後はみんなでボイストレーニング♪

時間:10時~11時30分
日程:(すべて火曜日/全10回)
4月7日・21日、5月12日・19日、6月2日・16日、7月7日・21日、9月1日・15日
募集:20名

参加費:5,000円(全10回分)
申込:3月7日(土)より(窓口または電話にて)


【2月募集の講座】
「シニア健康体操」
2020年度も開催いたします。4月、10月、12月の第4回目には東山田ケアプラザの出前講座もあります。
時間
Aコース  9時10分~10時25分
Bコース 10時30分~11時45分

日程:(すべて木曜日/全36回)
4月 9日・16日・23日・30日、5月 7日・14日・21日、
6月 4日・11日・18日、7月 2日・9日・16日、
9月 3日・10日・17日、10月 1日・8日・15日・22日、
11月 5日・12日・19日、12月 3日・10日・17日・24日、
1月 7日・14日・21日、2月 4日・18日・25日、
3月 4日・11日・18日 ※8月はお休みです


募集:55歳以上 各コース 
先着100名
参加費:5,400円(全36回分 保険料含む)
※お支払いは4月9日までに窓口へお願いします。おつりのないようにご用意ください。支払い後のキャンセルや返金はできませんのでご了承ください。
申込2月11日(火)より(窓口にて、先着順)※今回申込分より、はがきのご用意は不要です。
2020年度 シニア健康体操チラシ・申込書(PDF)


【1月募集の講座】
「源氏物語を学ぶ~宇治の物語の終焉」
千年読み継がれている王朝物語をコンパクトにやさしく学ぶ入門講座です
第一回:浮舟の救出
第二回:浮舟の出家
第三回:薫との別れ
日時:2月26日、3月4日・11日 すべて(水)10時~11時30分
募集:30名
参加費:1,500円
申込:1月26日(日)より(窓口または電話にて)


「春を運ぶ ミモザのハーフリース」
春の訪れを感じる鮮やかなイエローのミモザを使ってハーフリース作り
日時:2月19日(水)10時~11時30分
募集:24名(お子さんの同伴はご遠慮ください)
参加費:2,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込:1月19日(日)より(窓口または電話にて)


【12月募集の講座】
「スポーツプログラムⅢ期」
~KITAYAMATA 0才から100才のからだづくりプロジェクト~
申込は開催1カ月前より、メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください。先着順受付。
①プログラム名 ②参加者名(ふりがな) ③年齢 ④電話番号 ⑤住まい(区内・区外・市外)
<当日のみ参加について>
当日のみ参加可能プログラム(ヨガ・ピラティス)は、当日先着順受付。当日、連続参加(定員30名)と当日のみ参加を合わせて35名になり次第、受付終了。

スポーツプログラムⅢ期チラシ(PDF)

◆月曜日
「ヨガ入門Ⅲ」
日時:1月6日・20日・27日、2月3日・17日、3月2日・16日・23日・30日
9時30分~10時20分
募集:35名

参加費:3,600円(全9回分)/1回のみ参加500円
申込:12月6日(金)より

「燃焼系アクティブヨガⅢ」
日時:1月6日・20日・27日、2月3日・17日、3月2日・16日・23日・30日
10時35分~11時25分
募集:35名

参加費:3,600円(全9回分)/1回のみ参加500円
申込:12月6日(金)より

「産後リセットⅢ マミーナ体操&withベビー」
日時:1月20日、2月3日・17日、3月2日・16日・30日
12時45分~13時45分 (初回のみ12時30分スタート)
募集:3ヶ月~12ヶ月(歩き始める前のベビー) 母子10組
参加費:4,500円(全6回分)
申込:12月20日(金)より

◆水曜日
「初めてのピラティスⅢ」
日時:1月8日・15日・22日・29日、2月12日・19日・26日、3月11日・18日・25日
9時30分~10時20分
募集:35名

参加費:3,000円(全10回分)/1回のみ参加500円
申込:12月8日(日)より


「体幹・体軸ピラティスⅢ」
日時:1月8日・15日・22日・29日、2月12日・19日・26日、3月11日・18日・25日
10時45分~11時35分
募集:35名

参加費:3,000円(全10回分)/1回のみ参加500円
申込:12月8日(日)より

「スキルアップ卓球Ⅲ」
日時:1月8日・22日、2月12日・26日、3月11日・25日
18時45分~20時45分
募集:20名

参加費:3,600円(全6回分)
申込:12月8日(日)より

◆金曜日
「骨盤体操Ⅲ」
日時:1月17日・31日、2月7日・21日、3月6日・27日
10時~11時15分
募集:20名

参加費:3,000円(全6回分)
申込:12月17日(火)より


「一眼レフ・ミラーレス カメラ基礎講座」
日時:1月11日・25日、2月8日・22日、3月14日・28日
12時30分~14時30分
募集:20名
参加費:4,800円(全6回分/材料費含む)
持ち物:一眼レフ又はミラーレスカメラ、カメラの取扱い説明書、筆記用具

申込:12月11日(水)より(窓口または電話にて)
1/11~カメラ基礎講座チラシ(PDF)


一緒に歌おう♪「みんなでカラオケレッスンⅢ」
発声体操で声がどんどん出るように、誤嚥予防にもなりますよ

日時:1月7日・21日、2月4日・18日、3月3日・17日(火曜日/全6回)
10時~11時30分
募集:40名
参加費:3,000円(全6回分)
申込:12月7日(土)より(窓口または電話にて)


【11月募集の講座】
「ミニかどまつ作り」
自作のかどまつでお正月を迎えましょう

日時:12月21日(土)10時~11時30分
募集:大人16名
参加費:2,600円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込:11月21日(木)より(窓口または電話にて)


「世界のDining⑦」
~イタリアのクリスマスパン*パネトーネ*~
日時:12月13日(金)
9時30分~13時
募集: 大人16名
参加費:1,500円(試食、お土産付き)
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル
、持ち帰り用袋、お持ちの方は麺棒と計り
申込:11月13日(水)より(窓口または電話にて)


「正月飾りの苔玉作り」
苔玉で素敵な飾りを作りませんか

日時:12月11日(水)10時30分~11時45分
募集:大人15名
参加費:1,700円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください

申込:11月12日(火)より(窓口または電話にて)


「ホワイトモスのクリスマスツリー」
いま話題のホワイトモスでクリスマスを!

日時:12月3日(火)10時~11時30分
募集:大人24名(お子さんの同伴はご遠慮ください)
参加費:2,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込:11月3日(日)より(窓口または電話にて)
12/3「ホワイトモスのクリスマスツリー」チラシ(PDF)


【10月募集の講座】
「骨・カルシウムセミナー」

骨の役割や、骨に欠かせない栄養素、カルシウムなどについて雪印メグミルクコミュニティさんが分かり易くお伝えします。牛乳・乳製品のお料理への使い方紹介も。
日時:10月31日(木)10時~11時
募集:20名
参加費:無料(お土産付き)
申込:10月1日(火)より(窓口または電話にて)


「手打ちそば教室」
そばを打って美味しくいただきましょう。
先生が打ったおそばの試食&自分で打ったおそばのお土産つき♪
日時:11月6日・20日(水) 全2回
1.9時30分~13時 もしくは
2.12時30分~16時
募集:各回9名(お子さんの同伴はご遠慮ください)
参加費:2,500円(全2回分)
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り用入れ物
申込:10月6日(日)より(窓口または電話にて)


「1DayLesson ぷち大人のお稽古」
~好きな香りでシアバターハンドクリーム アロマレッスン~ 
日時:11月12日(火) 10時~11時30分
募集:16名
参加費:1,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:手拭きタオル

申込:10月12日(土)より(窓口または電話にて)


【終活講座】
☆「やさしい相続教室」
~老後の不安解消講座・お父さんが倒れたら?~
日時:11月23日(土)
講座10時30分~12時
個別相談12時20分~15時(事前申し込み制)
募集:30名
参加費:無料
申込:
10月23日(水)より(窓口または電話にて)

☆「エンディングノート教室」
~「わたしのみちしるべ」書き方講座~
日時:11月29日(金) 14時~16時
募集:50名
参加費:無料
持ち物:筆記用具

申込:当日直接会場へ(開場13時40分~)


「生涯骨太クッキング」
カルシウム豊富なメニューを紹介
日時:11月28(木)10時~13時
募集:おおむね55歳以上 16名
参加費:800円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル
申込:10月28日(月)より(窓口または電話にて)


「アドベントカレンダー」
クリスマスのアドベントカレンダーを手作り!
日時:11月30日(土) 9時30分~11時30分
募集:10名
参加費:1,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込:10月28日(月)より(窓口または電話にて)


【9月募集の講座】
「大人のためのおはなし会~ストーリーテリング~」
ストーリーテリングとは、日本や外国の昔話や創作の物語を、語り手が覚えて語るものです
日時:10月1日(火)10時30分~11時30分
募集:大人20名
参加費:無料
申込:9
月1日(日)より(窓口または電話にて)
10/1「大人のためのおはなし会」チラシ(PDF)


「1DayLesson ぷち大人のお稽古」
~テーブルで戴くお抹茶~

日時:10月2日(水) 10時~11時30分
募集:10名
参加費:1,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込:9月2日(月)より(窓口または電話にて)
10/2「テーブルで戴くお抹茶」チラシ(PDF)


「1DayLesson ぷち大人のお稽古」
~クラフトでハロウィン飾り~
日時:10月5日(土) 9時30分~11時30分
募集:10名
参加費:1,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:はさみ、手拭きタオル
申込:
9月5日(木)より(窓口または電話にて)
10/5「クラフトでハロウィン作り」チラシ(PDF)


「世界のDining⑥」
~本場韓国料理教室~
※こちらの講座は11月2日(土)の同じ時間に延期します。
日時:10月12日(土)
10時30分~13時30分
募集: 20名
参加費:2,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル
申込:9月12日(木)より(窓口または電話にて)
10/12「本場韓国料理」チラシ(PDF)


【8月募集の講座】
「スポーツ2019秋」
~KITAYAMATA 0歳から100歳のからだづくりプロジェクト~
申込は開催1カ月前より、メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください。先着順受付。
①プログラム名 ②参加者名(ふりがな) ③年齢 ④電話番号 ⑤住まい(区内・区外・市外)
スポーツプログラムⅡ期チラシ(PDF)

◆月曜日
「ヨガ入門Ⅱ」
日時:9月2日・30日、10月7日・21日・28日、11月18日・25日、12月2日・16日
9時30分~10時20分
参加費:3,600円(全9回分)/1回のみ参加500円
申込:8月2日(金)より
募集:35名
「燃焼系アクティブヨガⅡ」
日時:9月2日・30日、10月7日・21日・28日、11月18日・25日、12月2日・16日
10時35分~11時25分
参加費:3,600円(全9回分)/1回のみ参加500円
申込:8月2日(金)より
募集:35名

「産後リセットⅡ マミーナ体操withベビー」
日時:9月2日・30日、10月7日・28日、11月18日・25日
12時45分~13時45分 (初回のみ12時30分スタート)
募集:3ヶ月~12ヶ月(歩き始める前のベビー) 10組
参加費:4,500円(全6回分)
申込:8月2日(金)より
産後リセットⅡチラシ(PDF)

◆水曜日
「初めてのピラティスⅡ」
日時:9月11日・18日・25日、10月9日・16日・23日、11月20日・27日、12月11日・18日
9時30分~10時20分
参加費:3,000円(全10回分)/1回のみ参加500円
申込:8月11日(日)より
募集:35名
「体幹・体軸ピラティスⅡ」
日時:9月11日・18日・25日、10月9日・16日・23日、11月20日・27日、12月11日・18日
10時45分~11時35分
参加費:3,000円(全10回分)/1回のみ参加500円
申込:8月11日(日)より
募集:35名

「スキルアップ卓球Ⅱ」 ※こちらの講座は10月スタート
日時:10月9日・23日、11月13日・27日、12月4日・18日
18時45分~20時45分
参加費:3,600円(全6回分)
申込:9月10日(火)より
募集:20名

◆金曜日
「骨盤体操Ⅱ」
日時:9月6日・20日、10月4日・18日、11月1日・15日、12月6日・20日
10時~11時15分
参加費:4,000円(全8回分)
申込:8月6日(火)より
募集:20名


「ノルディックウォーキング」~地区センターロビーにて体験会!~
日時:9月5日(木)10時~12時 (時間内の好きな時間に体験してください)
参加費:無料
9/5「ノルディックウォーキング体験」チラシ(PDF)


歌って健康♪「カラオケレッスンⅡ」
日時:9月10日・24日、10月8日・22日、11月12日・26日(火曜日/全6回)
10時~11時30分
募集:40名
参加費:3,000円(全6回分)
申込:8月10日(土)より(窓口または電話にて)


「助産師さんと0歳児の親子体操 秋」
日時:9月10日(火)13時~14時
募集:4か月~10か月児と母 10組
参加費:500円
持ち物:ハンドタオル、赤ちゃん用飲み物、おもちゃ(赤ちゃんが飽きた時用)
申込:8月10日(土)より(窓口または電話にて)


「多肉植物の寄せ植え」
日時:9月11日(水)10時~11時30分
募集:16名(お子さんの同伴はご遠慮ください)
参加費:2,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込:8月11日(日)より(窓口または電話にて)
9/11「多肉植物のミニ寄せ植え」チラシ(PDF)


「メアリー先生の英会話講座」
日時:9月17日・24日、10月8日・29日、11月19日・26日、12月10日・17日、
(2020年)1月7日・21日、2月18日・25日、3月10日・24日(火曜日/全14回)
■初級クラス 9時40分~10時30分
■中級クラス 10時40分~11時30分
<クラスをお選びください:各クラスの目的>
初級クラス:外国人の方と短いフレーズで簡単な会話ができる
中級クラス:基礎知識を生かして自分から話せる英語力
(講師の判断でクラス変更をお願いする場合あり)
持ち物:筆記用具
募集:各クラス12名
参加費:9,800円(教材費含む)
申込:8月17日(土)より(窓口または電話にて)


「あかちゃんと絵本であそぼ」(3回連続講座)
日時: 各回10:30~11:30
第1回/9月18日(水) あかちゃんとわらべうた絵本
第2回/10月2日(水) あかちゃんのだいすきな絵本
第3回/10月16日(水) あかちゃんとまねっこ絵本
募集:0歳児~2歳児未満の幼児と親 10組
参加費:1,500円(資料代含む)
申込:8月18日(日)より(窓口または電話にて)
9/18~「あかちゃんと絵本であそぼ」チラシ(PDF)


「1DayLesson ぷち大人のお稽古」
 ~初めての金継ぎ体験~
日時:9月26日(木) 9:30~11:30
募集:12名
参加費:2,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

申込:8月26日(月)より(窓口または電話にて)
9/26「金継体験」チラシ(PDF)

【防災講座】2/29「大災害!あなたの行動が生死を分ける」

※横浜市の新型コロナウィルス感染症の拡大防止に向けた対応を受けて、開催中止といたしましたので、ご理解、ご協力をお願いします。

場所:北山田地区センター体育室(北山田駅徒歩3分)
参加:無料・先着300人・申込不要
どなたでも参加できます


【1】講演
演題:「人間心理行動からみる災害時の身の守り方」
講 師:防衛大学校准教授 加藤 健氏

プロフィール:東日本大震災における災害応急対策に関する検討会(内閣府)特別委員や東京駅テロ対策パートナーシップ有識者検討会(警視庁)委員を歴任し被災地を訪れた経験などをもとに、多くの防災講演を行う

内容:明日、起こるかもしれない大規模災害、まずは生き延びる!そのために必要な知識を人間の習性、過去の災害事例やデータから学びます。日頃から連携が強いエリアほど、助かる確率が高いと言われています。人の行動習性から見えてくる、みんなで助かる方法とは!

【2】都筑区の震災対策について
都筑区役所総務課 地域防災担当


主催:認定特定非営利活動法人つづき区民交流協会
後援:都筑区役所
合同企画:都筑区3地区センター
【北山田地区センター】【仲町台地区センター】【中川西地区センター】

2/29防災講座「大災害!あなたの行動が生死を分ける」ちらしチラシ(PDF)はこちらから

げんきっ子集まれ~!「キッズ・スポーツ応援プログラム」

「キッズ・スポーツ応援プログラム」
~親子で学ぶ正しい姿勢・バネトレ®・かけっこ体操教室~
-大好評にて終了致しました!-
☆日時:3月9日(土)
① 9:30~11:00( 9:00受付)
②11:20~12:50(11:00受付)
☆募集:幼稚園生から小学生の親子 各回25組
☆参加費:一人100円
姿勢を撮影しますので、スマートフォンもしくはデジカメをお持ちください。

「親子で学ぶ正しい姿勢・バネトレ®・かけっこ体操教室」チラシ(PDF)

【ロビーコンサート】10/14「はいから・アコースティックライブ♪」

音楽

♪「アコーステイックライブ・・・はいから」♪ 
~ギターとアコーディオン、ボーカルによる秋のアコースティックライブを楽しみましょう!~
日時:10月14日(日曜) 午後1時30分―2時30分
会場:北山田地区センターロビー
参加:直接会場へ  入場無料

10/14ロビコンチラシ(PDF)

【8月から募集の講座】☆一般・成人 ☆

       

【0歳児の親子体操】
ー赤ちゃんと一緒に楽しむ親子体操ですー
日時:9月11日(火曜) 午後1時~2時
講師:バンビーナ小児科 助産師
真砂野久美子先生
参加:首がすわっている生後4か月から
10か月の赤ちゃんと親  10組
参加費:500円
申込:8月11日(土)よりセンター窓口・電話にて先着順受付

【0歳児の親子体操】チラシ(PDF)

 


【大人のためのおはなし会】
ーストーリーテリングで日本や外国の昔話や
創作の物語を楽しみます!-
日時:9月14日(金曜)10時半~11時半
参加:大人20人   無料
語り手:都筑図書館司書
申込:8月14日(火曜)よりセンター窓口・電話にて先着順

【大人のためのおはなし会】チラシ(PDF)


【小松菜まるごとクッキング】
ー鉄分たっぷりな小松菜と栄養価の高い
豆腐のヘルシーメニューをー
日時:9月25日(火曜)10時~午後1時
参加:大人16名(お子さまの同伴は不可)
参加費:1300円(材料費等)
講師:小松菜プロジェクトの皆さん
申込:8月25日よりセンター窓口・電話にて先着順
☆詳細はこちら募集講座一覧 チラシ(PDF)

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