【９月募集の講座】
「骨・カルシウムセミナー」
骨の役割や、骨に欠かせない栄養素、カルシウムなどについて雪印メグミルクコミュニティさんが分かり易くお伝えします。牛乳・乳製品のお料理への使い方紹介も。
日時：10月31日（木）10時～11時
募集：20名
参加費：無料（お土産付き）
申込：10月1日（火）より（窓口または電話にて）
「大人のためのおはなし会～ストーリーテリング～」
ストーリーテリングとは、日本や外国の昔話や創作の物語を、語り手が覚えて語るものです
日時：10月1日（火）10時30分～11時30分
募集：大人20名
参加費：無料
申込：9月1日（日）より（窓口または電話にて）
10/1「大人のためのおはなし会」チラシ(PDF)
「1DayLesson ぷち大人のお稽古」
～テーブルで戴くお抹茶～
日時：10月2日（水） 10時～11時30分
募集：10名
参加費：1,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：9月2日（月）より（窓口または電話にて）
10/2「テーブルで戴くお抹茶」チラシ(PDF)
「1DayLesson ぷち大人のお稽古」
～クラフトでハロウィン飾り～
日時：10月5日（土） 9時30分～11時30分
募集：10名
参加費：1,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物：はさみ、手拭きタオル
申込：9月5日（木）より（窓口または電話にて）
10/5「クラフトでハロウィン作り」チラシ(PDF)
「世界のDining⑥」
～本場韓国料理教室～
日時：10月12日（土）
①10時30分～13時30分
②14時～17時
募集：各回 20名
参加費：2,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
持ち物：エプロン、三角巾、手拭きタオル
申込：9月12日（木）より（窓口または電話にて）
10/12「本場韓国料理」チラシ(PDF)
【８月募集の講座】
「スポーツ２０１９秋」
～KITAYAMATA ０歳から１００歳のからだづくりプロジェクト～
申込は開催１カ月前より、メール(kitayamata@tsuzuki-koryu.org)、電話、窓口いずれかにて下記事項をお知らせください。先着順受付。
①プログラム名 ②参加者名（ふりがな） ③年齢 ④電話番号 ⑤住まい（区内・区外・市外）
スポーツプログラムⅡ期チラシ(PDF)
◆月曜日
「ヨガ入門Ⅱ」
日時：9月2日・30日、10月7日・21日・28日、11月18日・25日、12月2日・16日
9時30分～10時20分
参加費：3,600円（全9回分）／1回のみ参加500円
申込：8月2日（金）より
募集：35名
「燃焼系アクティブヨガⅡ」
日時：9月2日・30日、10月7日・21日・28日、11月18日・25日、12月2日・16日
10時35分～11時25分
参加費：3,600円（全9回分）／1回のみ参加500円
申込：8月2日（金）より
募集：35名
「産後リセットⅡ マミーナ体操withベビー」
日時：9月2日・30日、10月7日・28日、11月18日・25日
12時45分～13時45分 （初回のみ12時30分スタート）
募集：3ヶ月～12ヶ月（歩き始める前のベビー） 10組
参加費：4,500円（全6回分）
申込：8月2日（金）より
産後リセットⅡチラシ(PDF)
◆水曜日
「初めてのピラティスⅡ」
日時：9月11日・18日・25日、10月9日・16日・23日、11月20日・27日、12月11日・18日
9時30分～10時20分
参加費：3,000円（全10回分）／1回のみ参加500円
申込：8月11日（日）より
募集：35名
「体幹・体軸ピラティスⅡ」
日時：9月11日・18日・25日、10月9日・16日・23日、11月20日・27日、12月11日・18日
10時45分～11時35分
参加費：3,000円（全10回分）／1回のみ参加500円
申込：8月11日（日）より
募集：35名
「スキルアップ卓球Ⅱ」 ※こちらの講座は10月スタート
日時：10月9日・23日、11月13日・27日、12月4日・18日
18時45分～20時45分
参加費：3,600円（全6回分）
申込：9月10日（火）より
募集：20名
金曜日
「骨盤体操Ⅱ」
日時：9月6日・20日、10月4日・18日、11月1日・15日、12月6日・20日
10時～11時15分
参加費：4,000円（全8回分）
申込：8月6日（火）より
募集：20名
「ノルディックウォーキング」～地区センターロビーにて体験会！～
日時：9月5日（木）10時～12時 （時間内の好きな時間に体験してください）
参加費：無料
9/5「ノルディックウォーキング体験」チラシ(PDF)
歌って健康♪「カラオケレッスンⅡ」
日時：9月10日・24日、10月8日・22日、11月12日・26日（火曜日/全６回）
10時～11時30分
募集：40名
参加費：3,000円（全6回分）
申込：8月10日（土）より（窓口または電話にて）
「助産師さんと0歳児の親子体操 秋」
日時：9月10日（火）13時～14時
募集：4か月～10か月児と母 10組
参加費：500円
持ち物：ハンドタオル、赤ちゃん用飲み物、おもちゃ（赤ちゃんが飽きた時用）
申込：8月10日（土）より（窓口または電話にて）
「多肉植物の寄せ植え」
日時：9月11日（水）10時～11時30分
募集：16名（お子さんの同伴はご遠慮ください）
参加費：2,000円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：8月11日（日）より（窓口または電話にて）
9/11「多肉植物のミニ寄せ植え」チラシ(PDF)
「メアリー先生の英会話講座」
日時：9月17日・24日、10月8日・29日、11月19日・26日、12月10日・17日、
(2020年）1月7日・21日、2月18日・25日、3月10日・24日（火曜日/全14回）
■初級クラス 9時40分～10時30分
■中級クラス 10時40分～11時30分
<クラスをお選びください：各クラスの目的>
初級クラス：外国人の方と短いフレーズで簡単な会話ができる
中級クラス：基礎知識を生かして自分から話せる英語力
（講師の判断でクラス変更をお願いする場合あり）
持ち物：筆記用具
募集：各クラス12名
参加費：9,800円（教材費含む）
申込：8月17日（土）より（窓口または電話にて）
「あかちゃんと絵本であそぼ」（3回連続講座）
日時： 各回10:30～11：30
第1回／9月18日（水） あかちゃんとわらべうた絵本
第2回／10月2日（水） あかちゃんのだいすきな絵本
第3回／10月16日（水） あかちゃんとまねっこ絵本
募集：0歳児～2歳児未満の幼児と親 10組
参加費：1,500円（資料代含む）
申込：8月18日（日）より（窓口または電話にて）
9/18～「あかちゃんと絵本であそぼ」チラシ(PDF)
「1DayLesson ぷち大人のお稽古」
～初めての金継ぎ体験～
日時：9月26日（木） 9:30～11：30
募集：12名
参加費：2,500円
※講座開催一週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
申込：8月26日（月）より（窓口または電話にて）
9/26「金継体験」チラシ(PDF)
