アメリカ発のエクササイズ要素が強いヨガ。呼吸に合わせて動くので代謝を高め、心と身体のコンディションを整える効果があります。集中したあとのすがすがしさを是非体感して！
【日時】2023年10月30日～2024年３月18日(月曜日) 13：35～14：45
【参加費】4,200円 (全回分) ＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】ヨガの経験が多少ある方 60名
【申込開始】9月25日(月)～ 以下の方法で先着順。(注意！)電話受付不可！
・9:00～窓口 (所定の申込用紙に記入) *申込時からお支払い受付けます。
・10:00～Eメール (講座名、住所、氏名(ふりがな)、電話番号、年齢を明記し、10時以降に送信)
【講師】亀井 尚子先生
【申込・問合】中川西地区センター 電話:045-912-6973 Eメールはこちらから
