筋トレ効果と瞑想的な要素を含んだ欲張りなYOGA！
◆日時 ：2019年4月15日～6月24日までの月曜日 全8回
13時35分～14時45分 ㊟5/6のみ祝日のため午前開催です（10時35分～11時45分）。
◆場所 ：中川西地区センター
◆参加費：1,500円
◆募集 ：50名
◆申込み：2月18日（月）～ 窓口で受付します。
窓口9時～
※先着順
㊟ひらり健康体操、中高年のためのストレッチ、
やさしいヨガ、らくらくエアロビクスとの重複した
お申込みはできません。 → 重複OKとなりました！（2019年3月4日より）
◆お問合せ 中川西地区センター （℡912-6973）
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