アメリカ発のエクササイズ要素が強いヨガ｡呼吸に合わせて動くので代謝を高め､心と身体のコンディションを整える効果があります｡集中したあとのすがすがしさを是非体感して!
【日時】2024年10月28日～2025年３月24日(月曜日) 13:35～14:45
【参加費】4,200円 (全回分) ＊一括払｡
途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】運動に支障のない方 60名
【申込開始】9月30日(月)～ 以下の方法で先着順｡(注意!)電話受付不可!
･9:00～窓口 (所定の申込用紙に記入) *申込時からお支払い受付けます｡
・10:00～Eメール (講座名､住所､氏名(ふりがな)､電話番号､年齢を明記し､10時以降に送信)
【講師】亀井 尚子先生
【申込･問合】中川西地区センター 電話:045-912-6973 Eメールはこちらから
