《平成30年度地域活動拠点機能強化事業 （中川地域ケアプラザ・中川地区保健活動推進委員会との共催事業）》
自分の健康に漠然とした不安を感じている方へ！最新のIT技術を使った簡単な身体測定。
【測定内容】
①身体組成（身長・体重・体脂肪率・基礎代謝・筋肉量・BMI値など）
②骨量測定（素足の踵にゼリーを塗り測定）
③歩行能力測定（普段着のままで10歩ほど歩き、速度、歩幅、正面/側面姿勢を測定）
④床反力測定（立ち上がり能力）
⑤ストループ認知機能テスト（反応時間・正答率）
★日時：平成30年7月8日（日）〈午前〉10：00-12：00 〈午後〉13：30-15：30
★定員：各回20名（合計40名）
★場所：中川地域ケアプラザ
★参加費：500円
★参加対象：概ね50歳以上
★申込み：6月12日（火）～ 窓口9時～、電話10時～
★服装：軽い運動のできる服装、運動靴、タオル、飲み物
都筑小学校おやじの会の皆さんと協力して、竹で作った流し台を組み立て、
そうめん流しを楽しみましょう！
☆開催日☆ 8月5日（日曜日） 11時～14時 ※荒天中止※
☆場 所 中川西地区センター前の芝生広場＆料理室
☆参加費 300円 当日集めます
☆募集人数 小学生 50名
☆申込み 7月5日（木）から先着順受付
（窓口9：00～電話10：00～）
たなばたが近いのでみんなで星のかたちのパンをつくります。試食の他に持ち帰りの分も作れます。
☆開催日☆ 6月24日（日曜日） 9時30分～12時30分
☆場 所☆ 中川西地区センター 料理室
☆参加費☆ 800円
☆募集数☆ 小学3年生～6年生 16名
☆申込み☆ 5月24日（日）から先着順受付
（窓口9：00～ 電話10：00～）
☆持ち物☆ エプロン、三角巾、布巾2枚、手拭きタオル、持ち帰り用の袋、
飲み物
１つの生地で基本のパンとアレンジパンを作ります。お持ち帰りの分もあります。
第2回目はお菓子パン。あんパンとクリームパンに美味しいお茶も味わいましょう。
◆日時 ：平成30年6月20日（水）
午前9時30分～13時00分
◆場所 ：中川西地区センター
◆参加費：1,500円
◆募集 ：12名
◆申込み：5月20日（日）～窓口（9；00～）か電話（10:00～）で受付します。
※先着順
◆お問合せ 中川西地区センター （℡912-6973）
気軽に楽しめるスポーツです。初めてラケットを持つ方でもぜひご参加ください！
◆日時 ：平成30年6月15日・22日・29日、7月6日・13日・20日・27日、8月3日いずれも金曜日全8回 午後1時～３時
◆場所 ：中川西地区センター
◆参加費：4,800円
◆募集 ：16名
◆申込み：5月15日（火）～ 窓口9時～、電話10時～
◆お問合せ 中川西地区センター （℡912-6973）
中国古来の武術が起源の太極拳は、何歳になっても続けられる運動です。基礎から学んでこころとからだを健やかに保ちましょう。
◆開催日時 ： 6月12日、19日、26日、7月3日、10日、17日いずれも火曜日（全6回）
午後1時30分～2時45分
◆参 加 費 ： 2000円
◆募集人数 ： 25人
◆申込方法 ： 5月13日（日）～ 窓口（9時～）または電話（10時～）先着順
◆講 師 ： 特定非営利活動法人日本健康太極拳協会 師範
手作りソーセージを作ってみましょう。試食＆お持ち帰りあります♪
◆開催日時：6月28日（木） 午前９時30分～午後1時
◆参 加 費：1000円
◆募集人数：20人
◆申込方法：5月28日～
窓口（9時～）または電話（10時～）先着順
◆持 ち 物：エプロン、三角巾、布巾、持ち帰り用袋又は容器
◆講 師：齊田恵美子先生（natural cafe(料理・パン教室）主宰
呼吸法・号令をとり入れ、
関節を動かす全身運動です
◆開催日時 5月29日 火曜日 午後1時00分～2時30分
◆参加費 500円
◆募集人数 15名 ・・・ 男性歓迎
◆申込方法 4月29日～窓口（9時～）または電話（10時～） 先着順
今年も、5/20(日）にわくわくワークショップが開催されます。楽しい体験ができます！お友達を誘ってきてね。くわしくはこちらを
6秒で決まるといわれる第一印象。どのようなメイクをするとどんな印象になるのか？自分の印象を分析し、なりたい自分になるメイクを提案します。
◆日時：5月17日（木）10：00-11：30
◆場所 ：中川西地区センター
◆参加費：600円
◆募集 ：12名
◆申込み：4月17日（火）～窓口（9；00～）か電話（10:00～）で受付します。
※先着順
◆お問合せ 中川西地区センター （℡912-6973）