気軽に楽しめるスポーツです。初めてラケットを持つ方でもぜひご参加ください！

◆日時　：平成30年4月13日・20日・27日
5月11日・18日・25日、6月1日・8日　いずれも金曜日全8回
午後1時～３時
◆場所　：中川西地区センター
◆参加費：4,800円
◆募集　：14名
◆申込み：3月13日（火）～　窓口9時～、電話10時～
◆お問合せ　中川西地区センター　（℡912-6973）

初心者向け卓球教室 第1回 　紹介チラシ（PDF）

地域ボランティアによる科学実験やスポーツ
お料理や遊びなど、様々なプログラムを通して
子ども達の豊かな人間形成をサポートし
子どもも大人もみんなが楽しく学び、遊び、繋がれることを目指します。

詳しくは★こちら★をご覧ください。

定員に達しましたので申込みを締め切りました

地域ボランティアによる小学生向けの学習教室が始まります。
「学校の勉強がちょっと苦手」
「一人じゃ勉強できないよ」っていう君
地区ｾﾝﾀｰで一緒に勉強しようよ！

詳しくは★こちら★をご覧ください。

駒の動きやルールなど、将棋の基本から先生がやさしく教えます。
自分でゲームができる人は、友達同士で対局を楽しみ
級の認定を受けることもできます。

◇日時　　毎月第2土曜日　　13：00～14：45
（8月と11月はお休みです）
◇参加費　200円
◇申込　　当日直接会場にお越しください
◇対象　　小学生

音楽に合わせて、楽しいダイエット運動を楽しみましょう！！

◆日時　：平成30年4月11日～平成30年10月17日までの水曜日　全18回
午前10時30分～11時30分
◆場所　：中川西地区センター
◆参加費：3,500円
◆募集　：70名
◆申込み：2月14日（水）～3月7日（水）まで窓口で受付します。
窓口9時～

※先着順
　　㊟ひらり健康体操、中高年のためのストレッチ、
　　　やさしいヨガ、やさしいパワーYOGAとの重複したお申込みはできません。

◆お問合せ　中川西地区センター　（℡912-6973）

らくらくエアロビクス前期　紹介チラシ

身体を伸び伸び動かし、ストレッチを楽しみましょう！！

◆日時　：平成30年4月11日～平成30年10月17日までの
水曜日　全18回
午前9時15分～10時15分
◆場所　：中川西地区センター
◆参加費：3,500円
◆募集　：80名
◆申込み：2月14日（水）～3月7日（水）まで窓口で受付します。
窓口9時～
※先着順
㊟ひらり健康体操、らくらくエアロビクス、
やさしいヨガ、やさしいパワーYOGAとの重複したお申込みはできません。

◆お問合せ　中川西地区センター　（℡912-6973）

中高年のストレッチ前期　紹介チラシ

シルバー年齢の方のための健康促進を目的とした体操です。

◆日時　：平成30年4月10日～平成31年3月19日までの
火曜日　全36回
午前9時15分～10時45分
◆場所　：中川西地区センター
◆参加費：4,000円
◆募集　：100名
◆申込み：3月12日（月）必着
①往復ハガキ
又は②窓口で返信ハガキを持参のうえ申込
※お申込み多数の場合は抽選になります。
※抽選結果は全員にハガキでご連絡します。　
㊟中高年のためのストレッチ、らくらくエアロビクス、やさしいヨガ、やさしいパワーYOGAとの重複したお申込みはできません。
◆お問合せ　中川西地区センター　（℡912-6973）

ひらり健康体操　紹介チラシ

筋トレ効果と瞑想的な要素を含んだ欲張りなYOGA！

◆日時　：平成30年4月16日～平成30年10月22日までの月曜日　全14回
午後1時35分～2時45分
◆場所　：中川西地区センター
◆参加費：3,000円
◆募集　：50名
◆申込み：2月5日（月）～3月7日（水）まで窓口で受付します。
窓口9時～
　　※先着順

　　㊟ひらり健康体操、中高年のためのストレッチ、
　　　やさしいヨガ、らくらくエアロビクスとの重複した
　　　お申込みはできません。

◆お問合せ　中川西地区センター　（℡912-6973）

やさしいパワーyoga前期　紹介チラシ

リラクゼーションと気分転換をしましょう！

◆日時　：平成30年4月16日～平成30年10月22日までの月曜日　全14回
午後12時15分～1時25分
◆場所　：中川西地区センター
◆参加費：3,000円
◆募集　：50名
◆申込み：2月5日（月）～3月7日（水）まで窓口で受付します。
窓口9時～
　　※先着順
　　㊟ひらり健康体操、中高年のためのストレッチ、やさしいパワーYOGA、らくらくエアロビクスとの重複したお申込みはできません。

◆お問合せ　中川西地区センター　（℡912-6973）

やさしいヨガ前期　紹介チラシ