深い呼吸と共に運動し、ご自身で骨盤や体幹を整えることを目指します。基本は簡単なストレッチ体操です。
【日程】4月19日、5月17日・31日、6月21日、7月5日・26日、9月27日 月曜日
【時間】12:20～13:20
【参加費】2,100円（全7回分）＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】60名
【講師】長谷川佳奈子先生
【申込方法】2月15日(月)以下の方法で先着順。
(1)9:00～窓口（所定の申込用紙に記入）
(2)10:00～Eメール（講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年代を記入）
(注意)電話受付はできません！
【申込・問合】中川西地区センター
電話:045-912-6973 Eメールはこちらから
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
「経絡」とはツボとツボを結んだ気の流れです。「経絡ヨガ」とは、呼吸とヨガのポーズを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって自己治癒力向上を目的としています。
【日程】4月26日、5月24日、6月7日・28日、7月19日、9月6日、10月4日 月曜日
【時間】12:20～13:20
【参加費】2,100円（全7回分）＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】60名
【講師】斉藤真由美先生
【申込方法】2月15日(月)以下の方法で先着順。
(1)9:00～窓口（所定の申込用紙に記入）
(2)10:00～Eメール（講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年代を記入）
(注意)電話受付はできません！
【申込・問合】中川西地区センター
電話:045-912-6973 Eメールはこちらから
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
アメリカ発のエクササイズ要素が強いヨガ。呼吸に合わせて動くので代謝を高め、心と身体のコンディションを整える効果があります。集中したあとのすがすがしさを是非体感して！
【日時】4月19日～10月4日（月曜日）13：35～14：45
【参加費】4,200円（全14回分）＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】ヨガの経験が多少ある方 60名
【講師】亀井尚子先生（令和2年度「やさしいヨガ・やさしいパワーYOGA」講師）
【申込方法】2月15日(月)以下の方法で先着順。
(1)9:00～窓口（所定の申込用紙に記入）
(2)10:00～Eメール（講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年代を記入）
(注意)電話受付はできません！
【申込・問合】中川西地区センター
電話:045-912-6973 Eメールはこちらから
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
コロナウイルス感染拡大のため1月28日開催予定の【おはなし広場】は中止となりました。2月以降の開催に関しましては、HPまたは窓口にお問い合わせください。
2月13日開催予定の【センター寄席】はコロナウイルス感染拡大のため、中止させていただきます。楽しみにされていた方がた、申し訳ございません。
また開催する予定です、しばらくお待ちください。
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
【受講対象】
・スマホにはじめて触れる方、
・購入に興味はあるが心配な方。
・スマホユーザーで、使い方がよく分からない、もっと使い方を学びたい方
【講座内容】
≪前半≫
・基本操作・地図アプリ・音声検索の活用法についての講座
・新型コロナ接触アプリ（COCOA）のインストールサポート
≪後半≫
・質問タイム（個別の相談にお答えします）
※スマホ貸し出します
開催日時：2月12日（金）
① 9時30分～11時30分
② 12時30分～14時30分 （①➁は同じ内容です。）
募集：各8名
参加費：300円
持ち物：現在お使いのスマホ（お持ちの方のみ）、
申込開始：1月13日（水） 窓口９時～、電話１０時～
協力：京セラ株式会社、
お問合せ：中川西地区センター 電話045-912-6973
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
◆開催日時 3月4日(木) 13時～14時30分
◆参加費 200円
◆募集人数 8名 （先着順）
◆講師・協力 POLA THE BEAUTY 港北ニュータウン中川店
◆持ち物 普段使っているメイク道具一式、手鏡（アイブローは必ず）
◆申込開始日 2月4日(木)9時～窓口、10時～電話
◆問合せ 中川西地区センター 電話 045-912-6973
1月から募集が始まる講座＆只今募集中の講座です。詳しくは講座名をクリックしてください。
【一般】
●みなさんご一緒に！
・中川西地区センター寄席
●趣味・学び
・スマホ倶楽部
・初春の森のナチュラルリース
・メイク講座
【こども向け】
・友チョコ★ファクトリー
【子育て講座もまだまだ募集中です！！】
●お子様と思いっきり運動！ママやパパのお友達作りにも
・親子体操3期
・ベビーマッサージ3期（全5回）
・ベビーサイン3期（全5回）
・離乳食教室（後期）
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
○日時：2月17日（水曜日）10時～11時30分
○講師：山口夏子先生(花のアトリエ野ばら代表)
○募集人数：12名
○費用：3,000円（材料費含む）
○持ち物：持ち帰り用袋、ハサミ
○申込開始：1月17日（日）9時～窓口、10時～電話
○問合せ：中川西地区センター ℡ 045-912-6973
バレンタインの友チョコを手作り！今年は「フォンダンショコラ」にちょうせんしてみよう！
＊新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い、中止・延期される場合があります。予め、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
日時：2月13日(土)9：30～12：30
♡場所：中川西地区センター 料理室
♡対象：3年生以上の小学生 16人 ➡ 11人に変更致します。
♡参加費：1000円
♡持ち物：エプロン、三角巾、布巾2枚、手拭きタオル、作ったチョコを持ち帰る袋(フォンダンショコラ１人4個。ラッピング付き。)
♡講師：斎田(さいた)恵美子(えみこ)先生（ natural café 料理・パン教室主宰）
♡申込：1月13日(水) 9：00～窓口10：00～電話
♡問合せ：中川西地区センター 045-912-6973
