卓球は年齢､性別を問わず気軽に楽しめるスポーツ!!｢卓球を始めたい｣､「ラリーを楽しく続けたい初心者｣のための講座です｡

【対象者】卓球を始めたい方､ラリーを楽しく続けたい初心者
【定員】26名
【日程】2025年4月11日･25日､5月9日･23日､6月13日･27日､7月11日･25日､9月12日･26日(金曜日　全10回)
【時間】12時30分～14時30分
【場所】中川西地区センター体育室
【指導者】日本卓球協会公認指導員
【持ち物】運動できる服装､体育館履き､卓球ラケット(貸出し有)､タオル､飲み物､
【参加費】7,000円(全10回分)＊一括払｡途中退会の場合のご返金はできません｡
【申込開始】3月11日(火)～先着順受付(窓口9時～､電話10時～)(注)メール不可!
≪ご注意≫
申込初日は9時に集まった方を全員同着として受付します｡開館時間前に並んだ順ではありません｡その後は先着順です｡

【申込･問合せ】中川西地区センター　℡ 045-912-6973

私たちの街にはいろいろな先生がいるよ｡おもしろ博士､卓球の達人､美味しいお料理を教えてくれる先生もいる｡みんなも街の先生と一緒にワクワクドキドキする体験をやってみない?

【日程】
･4月26日(土)10:00～11:30　オリエンテーション　卓球
･5月17日(土)10:00～11:30　新緑のおはなし会と野菜の植え付け
･6月21日(土)10:00～11:30　ネイチャーゲームでSDGsを考えよう
･7月26日(土)10:00～11:30　茶道体験
･8月23日(土)10:00～13:00　みんなde作って食べましょう!
･9月6日(土) 17:30～19:00　 満月前のおはなし会＆天体観測会　＊要送迎,保護者参可

【場所】中川西地区センター(外に出ることもあります)
【対象･人数】3年生以上の小学生16名
【参加費】1,000円(材料費として　全回分)
【主催】寺子屋実行委員会･中川西地区センター
【申込開始日】3月26日(水)から先着順受付（窓口9:00～電話･メール10:00～）
★メール申込の方へご注意★メールは10時以降に送信されたものを先着順に受け付けます｡
【申込･問合せ】中川西地区センター　電話 045-912-6973･Eメールはこちらから

「経絡」とはツボとツボを結んだ気の流れです。「経絡ヨガ」とは、呼吸とヨガのポーズを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって自己治癒力向上を目的としています。

【日時】2025年4月21日,5月19日,6月2日･23日,7月7日,9月1日･29日
(月曜日)12:20～13:20

【参加費】2,100円(全回分)＊一括払。途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】60名
【講師】斉藤真由美先生
【申込開始】2024年2月17日(月)～　以下の方法で先着順。(注意！)電話受付はできません!
･9:00～窓口(所定の申込用紙に記入)
･10:00～Eメール(講座名,住所,氏名(ふりがな),電話番号,年齢を明記し,10時以降に送信)
【申込･問合】中川西地区センター　電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

心と身体のバランスを整えるヨガにエクササイズ要素を加え、筋力や基礎代謝の向上も目指します。終わったあとの達成感や気持ちよさを是非体感してください。

【日時】2025年4月21日～2025年10月6日(月曜日) 13:35～14:35
【参加費】4,200円 (全回分) ＊一括払｡途中退会の場合のご返金はできません｡
【募集】運動に支障のない方　60名
【申込開始】2月17日(月)～　以下の方法で先着順。(注意！)電話受付不可！
･9:00～窓口 (所定の申込用紙に記入) *申込時からお支払い受付けます。
･10:00～Eメール (講座名,住所,氏名(ふりがな),電話番号,年齢を明記し,10時以降に送信)
【講師】斉藤　真由美先生（講師が変更になりました）
【申込･問合】中川西地区センター  電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

日頃の活動の力を試す機会です!奮ってご参加下さい!

【日時】2025年3月30日(日) 9:15～15:00（9時から受付開始）
--------------------------------------------------------------------------
<当日スケジュール>
9:00　開場･受付
9:15　開会式･ルール説明･マナー確認
9:25　1回戦開始(半荘60分打ち切り)
10:35 2回戦開始
11:45　昼食休憩（20分程度）
12:10　3回戦開始
13:20　4回戦開始
14:40　表彰式･閉会式
15:00　終了
★日本健康麻将協会全国オープン戦ルール(いわゆる「ありありルール」)に準拠します
★全員に参加賞･1位～3位に賞品があります!
★公共施設の講座です｡終了後は片付のご協力をお願いいたします
---------------------------------------------------------------------------
【参加費】1000円
【募集】28人
【審判長】地主琢磨 (麻将連合所属競技プロ,日本健康麻将協会認定レッスンプロ)
【申込開始】2025年3月1日(土)から先着順(窓口9：00～電話･メール10：00～)
※注意‼　➀申込受付について｡初日9時に集まった方は全員同着扱いです｡並んだ順ではありません｡それ以降は先着順となります｡
➁メール申込は講座名･氏名(ふりがな必ず)･年齢･お住まい･連絡先を明記し,10時以降に送信してください｡
【申込･問合】中川西地区センター　電話:045-912-6973
Eメールはこちらから

懐かしの歌で踊ろう!今流行りの曲もやりますよ～

【日時】2025年4月9日～2025年9月24日（水曜日）10:30～11:30
【参加費】5,000円（全回分）＊一括払｡途中退会の場合のご返金はできません｡
【募集】体操に支障のない方80名
【講師】新木るり先生
【申込方法】2月12日(水)～　以下の方法で先着順｡(注意!)電話受付はできません!
（1）9:00～窓口(所定の申込用紙に記入)
（2）10:00～Eメール(講座名,住所,氏名(ふりがな),電話番号,年代を記入)
【申込･問合】中川西地区センター　電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

深い呼吸と共に行う簡単なストレッチ体操によって、骨盤や体幹を整えることを目指します。体のバランスが整うと、美姿勢、将来の尿漏れ防止にもなります。

【日時】2025年4月28日,5月26日,6月16日･30日,7月28日,9月22日,10月6日
(月曜日)
【時間】12:20～13:20
【参加費】2,100円 (全回分)＊一括払｡途中退会の場合のご返金はできません｡
【募集】60名
【講師】長谷川　佳奈子先生 (一般社団法人ピルビスワーク協会･一級ピルビスワーカー･中高老年運動指導士)
【申込開始】2月17日(月)～ 以下の方法で先着順。(注意！)電話受付不可!
･9:00～窓口 (所定の申込用紙に記入) *申込時からお支払い受付けます｡
･10:00～Eメール (講座名,住所,氏名(ふりがな),電話番号,年齢を明記し,10時以降に送信)
【申込･問合】中川西地区センター  電話:045-912-6973　Eメールはこちらから

【日時】2025年4月9日～2025年9月24日（水曜日）9:15～10:15
【参加費】5,000円（全回分）＊一括払｡途中退会の場合のご返金はできません。
【募集】体操に支障ない中高年の方　90名
【申込方法】2月12日(水)～　以下の方法で先着順｡（注意!)電話受付はできません!
（1）9:00～窓口（所定の申込用紙に記入）
（2）10:00～Eメール(講座名,住所,氏名(ふりがな),電話番号,年代を記入)
（注意！)「ひらり健康体操」に参加申込みされる方はお申込みできません｡
【講師】岡田智代先生
【申込･問合】中川西地区センター
電話：045-912-6973　Eメールはこちらから

【ロビーコンサート】プリズミックのロビーコンサートを開催します。
（無料・申込不要）

パワーコーラスとはゴスペルもゴスペル以外の曲も歌い
宗教活動を目的としないコーラス音楽のことです。
素敵な音楽を聴きにきませんか?

《演奏：プリズミック》

【日時】:2025年2月15日（土）13時30分開演　※曜日が間違えていました。

【場所】中川西地区センター1階ロビー

＊ご鑑賞人数を制限する場合がございます。