【スポーツプログラム　春】

～100才までのからだづくりプロジェクト～

スポーツプログラムは講座開始1ヶ月前10時から窓口・電話にてお申し込みいただけます。

■月曜日
・リラックスヨガ>>
・アクティブヨガ>>
※ヨガ両講座単発参加あり（1回600円）詳細はお問い合わせください

■水曜日
・楽々ボールピラティス>>
・ステップＵＰピラティス>>
・スキルアップ卓球>>

■木曜日
・ゆうゆう健康体操>>
・ラジオ体操＋健康体操>>

■金曜日
・リセットヨガ>>