【秋・スポーツ始め】新しいプログラムが始まります！

ーKITAYAMATA　　０歳から１００歳のからだづくりプロジェクトー
☆１０月より新しいプログラムがぞくぞくとスタートします！
お楽しみに
月曜日・・・「コンデイショニング・ヨガ」、「骨盤体操＆ストレッチ」
水曜日・・・「初めてのピラテｲス」、「体幹・体軸ピラテｲス」
金曜日・・・「おやこヨガ・秋」
詳しくはこちらから秋・スポーツ　チラシ（PDF）