産後エクササイズ・マミーナ体操

産後の心身に対する不安解消！！
赤ちゃんと一緒にママの心と身体をリフレッシュ。

日　時：9/22・10/6・10/27・11/17・12/1（月)　10：30-11：20
参加費：4000円（全5回分）
定　員：生後3か月～2歳までの赤ちゃんとママ10組
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル
講　師：小川美佳（母子健康運動協会産後運動指導者）
申　 込：8/22（金）10：00～