ヨガ初心者クラス。体が硬い、運動が苦手な方におすすめ。体の柔軟性が怪我予防にも。
日 程：9/7・9/28・10/5・10/19・10/26・11/2・11/16・11/30・12/7・12/21(月）
時 間：9：30～10：20
参加費：5000円（全10回分）
定 員：35名
受 付：8/7（金）10：00～
講 師：布施千春（SPJパワーヨガインストラクター）
※単発参加有り（先着５名）・1回６００円（当日受付）
※ご入金いただいた受講費はご返金できません
※いただいた個人情報は施設利用管理の目的以外に使用いたしません