【食事と運動で健康寿命を延ばそう！】

～料理教室＆健康体操～
長く健康でいられるように、食生活のヒントを学びながら実際に料理を作ってみましょう！

日　時：11/28（木）10：00-11：30
参加費：無料
定　員：おおむね65歳以上　24名
講　師：都筑区食生活等改善推進員会（ヘルスメイト）
持ち物：エプロン・三角巾・マスク・手拭きタオル・筆記用具
申込み：10/28（月）～