体ほぐしからスタート。ご自宅でも継続可能のプログラム。
<インストラクター:今野朋美
FTPマットピラティス上級インストラクター>
日時: 1月17日・24日・31日
2月14日・21日・28日
3月13日・27日
9:40-10:30
参加費:4,000円(全8回分)
定 員:25名 受付12月17日~
体ほぐしからスタート。ご自宅でも継続可能のプログラム。
<インストラクター:今野朋美
FTPマットピラティス上級インストラクター>
日時: 1月17日・24日・31日
2月14日・21日・28日
3月13日・27日
9:40-10:30
参加費:4,000円(全8回分)
定 員:25名 受付12月17日~