【リラックスヨガ】

ヨガ初心者クラス。体が硬い、運動苦手な方におススメ。
体の柔軟性が怪我予防にも。
＜インストラクター：布施千春
ＳＰＪパワーヨガインストラクター＞
日時： 1月15日・22日・29日
2月5日・19日・26日
3月4日・18日・25日
9：30-10：20
参加費：4,500円（全9回分）
定　員：25名　受付12月15日～