【産後ママのエクササイズ 　 マミーナ体操】

産後ママの体のケアとリフレッシュ

日　時：4/21・5/19・6/2・6/16・7/7（月）
10：30-11：20
参加費：4,000円（全5回分）
対　象：生後3か月から
2歳までの赤ちゃんとママ
定　員：10組
講　師：小川美佳
（母子健康運動協会産後運動指導者）
持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル
申込み：3/21（金）10：00～