【産後エクササイズ マミーナ体操】

産後ママのためのヨガやピラティスの要素を取り入れた体操です。マミーナ体操で体と心をリフレッシュしてみませんか。

講師：小川美佳（母子健康運動協会産後運動指導者）
日時：4/21・5/19・6/2・6/16・7/7（月）　10：30-11：20
参加費：4000円/全5回分
募集人数：10組（生後３か月～歩行前の子）
申込：3/21　10：00～