【楽々ボールピラティス】

体ほぐしからスタート。ご自宅でも継続可能のプログラム。
＜インストラクター：今野朋美ＦＴＰマットピラティス上級インストラクター＞
日時： 1月15日・22日・29日・2月12日・19日・26日・3月12日・26日
9：40-10：30
参加費：4,000円（全8回分）
定　員：25名　受付12月15日10時～